突发的灾难会让人出现各种各样不良的情绪和身体反应，那么灾后如何做好心里调整？今天，我们跟随市八院的一支心理救援小组来到井陉县最西端的南峪镇贵泉村，看一看这里的灾后心理救援情况。
驱车四个小时，小分队赶到贵泉村。一进村，专家们就立刻开展工作，向当地的负责人和村医了解居民受灾情况、救援情况以及安置情况等。随后他们便开始挨家挨户进行心理筛查和重点干预，同时建立个人心理档案。
村民赵爱英今年84岁高龄，家中受灾较重，有亲人失散。老人见到医护人员到来就不停哭泣，情绪激动，嘴里也在不停唠叨着。老人的女儿王玉梅说，这种情况从灾情发生后就没停。
面对这种情况，救援组的专家一方面不断安抚老人的情绪，让她适当的倾诉和发泄，另一方面通过肢体的接触等让老人感到温暖和可靠。等到老人情绪稍稍稳定下来后，专家们及时疏解她的抑郁情绪，把注意力转移到其他事情上来，同时为大娘开了药，嘱咐家人要陪伴老人渡过难关。
心理救援是灾后救援工作的重要组成部分，重大灾难会使人产生恐惧、紧张、焦虑、抑郁等诸多心理问题，如果不及时干预，还会引发严重的心理疾病和灾后创伤性应激障碍，这些疾病将会严重影响患者工作、学习和生活的能力，因此，灾后专业的心理干预能够有效降低心理问题、心理障碍的发生率。虽然人们对这项工作还不太熟悉，但它的重要性却不容忽视。事实上，自2008年汶川特大地震后，精神科医生已成为医疗队的“标配”。他们的任务是抚平人们心口的“伤痛”，让心恢复温柔的力量。
据了解，我市的灾情发生后，市八院就受命成立了四个灾后心理救援小分队，分赴井陉、平山、赞皇、灵寿四个重灾县开展工作。截止日前，已印制发放心理救援宣传资料1万余份，入户筛查60家，义诊、健康咨询、心理疏导，针对治疗200多人。
文章转自：无线石家庄