【健康常识】宝宝免疫力低下易生病，6招巧应对

     通过日光浴，空气浴，水浴三浴锻炼来提高体质。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。洗澡可促进皮肤的血液循环，促进新陈代谢，增强孩子的体质。当然冬季天气比较干燥，每天洗澡会使宝宝的皮比较干，每周洗2次澡即可。

      不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著，如自己怕冷，给小儿也穿的特别多，自己怕热，就给他们穿的很少，那是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉感冒，总是把衣服穿的很多，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗，手脚温热为度。

      婴儿时期尽量采用母乳喂养，因为母乳中分泌型免疫球蛋白A（SIgA）可以加强婴儿呼吸道抵抗力。并且及时添加辅食，要遵循辅食添加的原则，循序渐进的添加，做到营养均衡。

      经常开窗通风换气。每天至少开窗通风2次，每次20分钟，这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜，室温保持20度左右，湿度50%-60%。

      尤其是在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如商场，超市等，更不要到病人家串门，避免交叉感染。