【健康科普】你家娃有「电子保姆」吗?

来源: 浦东卫生计生/pdwsjs

小宝

寒假作业做完了,可以光明正大地玩手机咯~



宝妈

哎,调皮鬼又要整天烦人了!算了,手机给他玩好了,他开心我也省事,说不定还能开发智力!



小卫

不加控制地让您的孩子玩手机之类的电子产品真的好吗?它们可是“毒保姆”啊!



电子保姆档案


有时它叫艾派德,有时它叫爱疯,不管是哪个名字,它都会牢牢地将您孩子的手吸住,没有办法去做别的事情。




专家提醒


手机、ipad等电子产品对孩子的智力开发有限,但对视力的危害却很大,还易导致儿童注意力不集中,影响幼儿的脑细胞发育,影响孩子思维技能和记忆力发展,甚至会影响幼儿健康情感的培养。专家建议,10岁以下的孩子特别是幼儿尽量不要玩手机、ipad等电子产品,大孩子也要注意控制玩的时间!



小卫

宝妈们可能有疑问了,不是说玩电子产品有利于智力开发吗?那究竟过早以及过度地玩电子产品对孩子有哪些危害呢?小卫为您解答~



电子保姆的危害


1、视力最受伤

2、颈椎要遭殃

3、智力受影响

4、睡眠有问题,记忆力下

5、易出多动和抽动秽语综合征



宝妈

竟然会有这么多的危害,那我们要如何来预防呀?



小卫

一般家长们都会让孩子们不要玩了,或者控制玩的时间和浏览内容,但是往往都很难做到,甚至还会导致孩子产生逆反心理。小U建议大家不妨跟专家们学一学:



如何干掉电子保姆?


1、不要让孩子过早的单独接触电子产品。太小的孩子并没有理解和操纵电子产品的能力。



2、不要让电子产品的游戏代替孩子正常的游戏。孩子需要接触真实的生活和人,多陪孩子玩耍,多鼓励孩子与同龄人玩耍。



3、多带孩子去户外休闲活动,多多陪伴孩子。带孩子远离喧嚣的城市,体验一段没有电视、手机,没有电子产品的生活。



4、可以制定一些奖惩规则。



5、可以给孩子选择一些有益的学习软件。电子产品并非全是毒瘤,也有可取之处,家长们应该要好好利用电子产品的优势,帮助孩子们成长!



本文来源:疾控中心


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小卫和小薇,祝您健康每一天!

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