阿胶的作用与吃法

来源: 侯马同心堂药店/tongxintang123

阿胶滋补之佳品,一年四季均可服用,服用阿胶的16大好处:

1:补血、养血、止血。气血虚会引起体寒、虚劳咳嗽、吐血、妇女月经不调。坚持服用阿胶会达到补血滋阴,化痰清肺,增强体质的作用。

2:美容养颜。阿胶能提高人体红细胞及血红蛋白含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用会使脸色红润有光泽,是美容养颜的佳品。

3:可改善体内钙平衡。坚持服用阿胶,可增加体内钙的摄入,并促进钙的吸收与储存,避免骨质疏松。

4:增强体质。阿胶含有丰富蛋白质,人体易吸收达到强身健体,固肾添精。

5:调经安胎。阿胶可以补阴血,益冲任,故可养胎,调治妊娠病,对胎动不安,胎元不固甚至对流产有很好的治疗作用。

6:提高免疫力。阿胶适合年老体弱、体虚、易感冒等体质下降者服用。

7:强筋健骨。阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,防御风寒伤骨。

8:健脑益智。阿胶含有多种有效成分可以缓解紧张学习情绪,活化脑细胞增强记忆力。

9:抗癌。阿胶具有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤细胞生长缓慢从而就有抗癌作用。