现在正是换季时节，各种呼吸道疾病感染来势凶猛，要多喝水，多吃些蔬菜水果，体内有充足的水份和维生素，加上足够的睡眠，才能保证身体的抵抗力，特别提醒中老年人要保证每天足够的睡眠，以防血压波动而影响到一天的工作，大家要做好预防措施。有需要了解预防知识的，请在平台上交流。谢谢！
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