【想上进就去努力培养，别说很难】
1.培养自信的语言
2.让你的笑容像阳光一样
3.紧张的时候深呼吸
4.别为小事生气
5.学会控制自己的情绪
6.悲观时，进行自我暗示
7.每天自省一小时
8.戒烟戒酒，戒掉恶习
9.永远是跑步一族
10.定期体检，为健康护航
11.养成不屈不挠的风格
12.记住别人的姓名。
【失败人生的五5种思维】
1.我不想做。懒散和懈怠是生活毒药也是失败人生的基因；
2.我没想到。成功者总是留意任何情况下的每一种可能；
3.我尽力了。尽力不等于尽心竭力；
4.这不可能。如果相信美妙，美妙生活就在眼前；如果自我设限，限制就会无处不在；
5.没人帮我。成功者本身都是一个巨大磁场。
【从心计学看7个笑容】
1.被人误解的时候能微微一笑，素养；
2.受委屈的时候能坦然一笑，大度；
3.吃亏的时候能开心一笑，豁达；
4.无奈的时候能达观一笑，境界；
5.危难的时候能泰然一笑，大气；
6.被轻蔑的时候能平静一笑，自信；
7.失恋的时候能轻轻一笑，洒脱。