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夏季致病的邪气--暑邪、湿邪、火邪

邪气：就是致病因素，就是让我们生病的原因

发热，面红

心烦，口干

头晕，乏力

暑

邪

伤

津

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冬瓜荷叶茶

祛暑、降火、利湿

冬瓜皮

湿

邪

困

脾

困倦，头晕

腹胀，吃不下

小便浑，大便臭

红豆薏米茶

→

健脾利湿，清热解毒

 壮热，面红

心神不宁

火

邪

扰

心

←

莲子心茶

清心降火，清热除烦

还可以有

薄荷茶

提神醒脑，静心除烦

菊花---清热明目；山楂---健脾消食

竹叶茶

降火利尿，清心除烦

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