春天,韭菜补气升阳第一宝你知道吗?

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竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。春天这个词,总让我们感觉到生机勃勃、到处一派春暖水绿的景象。

春回大地、万象更新、生机盎然,春天是我们最喜欢的季节,阳光妩媚、岁月静好,心情都会好的不得了。春天来了的时候,出去走走,看姹紫嫣红开遍、竞相争奇斗艳,呼吸下新鲜空气,心里也似装满了阳光,明媚开朗起来。

我们所知道的春天,踏青只是关键词之一,春天也是养生保健的大好时期。长期缺乏运动、经常加班的我,体质变差了,抵抗力也差,很容易受感冒等大病小病的侵袭。

阳春三月,阳气生发,正所谓天人相应,养生学家提出春宜养阳。韭菜是重要的养阳生发的食材,春天到了,咱们都该吃吃韭菜啦!也许你经常听说男人爱吃韭菜是为了补肾壮阳,不过吃韭菜可不是男人的专利噢!女孩子在春天适当多吃些韭菜,对身体大有好处呢。

俗话说韭菜春食则香,夏食则臭,宋代诗人苏轼也有断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘的诗句,可见,春韭自古就是保养阳气、增强人体脾胃之气的佳品。营养医师也提出,春吃韭菜巧搭配,益处很多。

韭菜性温味辛,有温阳解毒、下气散血等功效,能补肾助阳。韭菜一年四季可生长,但其中春韭对人体最好,春季每人每餐可食用韭菜50~300克,对护肝养脾有莫大的帮助。

韭菜是养阳的佳蔬良药,可以去阴散寒。将之与鸡蛋搭配,可以温中养血,温肾暖腰膝。

春季养生养阳,饮食上宜选用利于生发阳气又营养清淡的甘、辛、温之品,除韭菜之外,还可多吃些豆芽、柑橘、春笋、菠菜、香椿和荠菜等。

当然春季升阳食品有很多,大家可以参考,福小猪偷偷告诉大家,我们也有这样的益生菌发酵产品,自动调节身体免疫系统,达到升阳保身的效果,强身健体哦。

它,就是三株保腾康,保腾康选用黄芪、枸杞子、海马、人参提取液、蛋白质酶解液等为原料,采用荣获欧盟、韩国、日本等17项国际专利现代生物工程技术制备而成,经功能试验证实,具有免疫调节、延缓衰老、抗疲劳的保健作用。

在这个春暖花开的季节,我们要珍惜这个大好时机调理身体,增强免疫力,那么保腾康当然是我们无可厚非的选择。亲爱的三株家人,您还在等什么呢,时不待我,转瞬即逝哦!健康,是我们永恒的主题。三株福尔福小猪,祝大家身体健康!


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