对于患有慢性咽炎的人群，尤其是日复一日需要站在讲台讲课的老师们，由于过度用嗓，多数的老师都患有慢性咽炎。
擦揉腕关节附近甜美穴来滋润咽喉，甜美穴在列缺穴与阳溪穴的中间，因为位于肺经和阳明大肠经之间，所以甜美穴具有清肺解毒的作用，可缓解咽喉不适咳嗽吐痰症状，吸烟的朋友也可以常按。按压时，很多人应有唾液分泌增多，会有甘甜的感觉！
文中方剂，供中医同道参考，普通朋友服用须咨询当地中医师，根据自身体质用药！万勿私自服用！
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