你是这样防晒的?怪不得你越来越黑了!

来源: 利民慈善药店/qq2654145976



说真的,对于抹防晒霜这个问题,你有没有觉得很多时候我们只是在寻求自我安慰?


比如,马上要出门了,拉开窗帘见有大太阳,赶紧三下五除二地抹一层防晒霜,然后,心里就踏实了:嗯,今儿我抹防晒了,不怕露胳膊露腿儿的。


结果,一个夏天过完,晒黑了,不禁感慨:这些防晒霜都不怎么管用!


但你有没有想过,或许是自己的防晒方法不对。那,下面这几种常见的防晒误区,你中了几招?


指数越高越好

日常生活中,选择 SPF15 左右、PA++ 就可以了。


首先,指数过高,会造成人为减少重复涂抹的次数,反而影响防晒效果;其次,指数高的产品一般复合了不同的防晒剂成分,引起皮肤刺激或过敏反应的概率相对高。


当然,如果要进行长时间的室外活动,可以选择防晒指数高一些的防晒产品。


涂抹过薄

防晒霜中的物理防晒成分会稍显油腻,所以很多人用的时候都只涂很薄的一层,这样是起不到防晒效果的。按照防晒剂人体试验国际标准,其使用量应达到 2 mg/cm²,这个厚度和 1~2 张 A4 纸厚度差不多呢!


调查表明,大部分人的习惯使用剂量仅约 0.75 mg/cm²,是标准量的三分之一,这个量是无法达到产品所承诺的防护效果的,为了达到效果,一定涂得厚一点!


否则就是……↓




涂抹时,来回揉搓、按摩

有些人把防晒霜在面部来回搓揉、按摩,硬把它挤进毛孔,那样很容易「搓泥」,也会堵塞毛孔,反而降低了防晒功效。


涂抹时取适量于指间或掌心,轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。


值得提醒的是,眼周和唇部不要涂防晒霜。可以使用带防晒值的眼霜、唇膏。


要出门了才涂

化学防晒剂是防晒霜的主力军,它们需要提前与皮肤产生化学反应,才能发挥功效。所以一般推荐出门前 20 分钟就涂抹好。


不重复涂抹

由于汗液稀释、防晒剂自身降解及相关成分不断与紫外线反应等各种原因,一般防晒霜在 2 小时左右就会失效,所以如果长时间在户外活动,需要每隔 2 小时就涂抹一次。


要用卸妆油才能洗干净

物理防晒剂颗粒相对较大,需要仔细清洁,但现在颗粒越来越细,因此使用一般洗面奶即可清洁干净,无需专门卸妆。


水果色防晒衣时尚又防晒

近年流行起一种质地轻薄、颜色鲜艳的防晒衣,其实同等材质的深色衣物的防晒效果更好。


另外,防紫外线的衣服在吊牌上应该有相关的防晒标识,市售的那种几十元一件的防晒衣,不会比普通的衣物有更好的防晒效果。


这些都是防晒的坑啊!避开这些防晒误区,过了这个夏天,你还是你。



责任编辑:晓雅

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