为什么要使用护理液
隐形眼镜护理液是隐形眼镜族每天都要用的，镜片表面的沉积物和病原菌必须先用护理液去除，这样接下来的杀菌保存才能有效进行。因为清洗不完全的镜片表面会残留沉积物，直接进行杀菌时，杀菌成份只会与沉积物结合，而无法与病原菌结合，如此一来，杀菌成份就不能发挥杀菌作用了。
清洁镜片的正确方法
研究发现，完整正确的清洁方式能够洗净镜片表面的沉积物，还可以杀死90%的病原菌。然而实际使用中，很多用户只是做简单的清洁处理，并没有用手揉搓，专家指出，这是十分错误的。因为用手揉搓镜片最有效清洁隐形眼镜最有效的方法就是利用“自己的手”、“镜片清洁液”、和“隐形眼镜专用、单次包装型生理食盐水”。正确的方法是将镜片清洁液滴在镜片，直接、用手指指腹来回搓洗镜片。搓洗后的镜片应该用生理食盐水再三地冲洗干净，最后再用生理食盐水完全滋润镜片。这整个清洁流程完成之后，才能接著进行杀菌。
使用步骤
1.把双手用香皂或洗手乳清洗干净，再取下隐形眼镜。化妆的人应该先取镜再卸妆，先把双手清洗干净，再取下隐形眼镜，然后再卸除眼妆。
2. 把镜片放在手掌上，滴几滴镜片清洁液，用手指指腹顶著镜片，利用 20-30秒时间、轻轻地在手掌上以直线方向来回反覆地搓洗镜片。（圆圈状搓洗镜片容易磨损镜片。）
3. 以“隐形眼镜专用、单次包装型”生理食盐水冲洗镜片至干净为止。
4. 确定镜片洗乾净之后，再用“隐形眼镜专用、单次包装型”生理食盐水充分润滋镜片。即可进行后续的杀菌保存。
如何来选择护理液呢？提供四点建议给消费者。
理性看待功能
在中国市场上，隐形眼镜护理液几乎全部都是多功能护理液，这里所说的多功能是相对最早期的清洁、清洗、消毒、润滑等步骤独立护理而言的，可以一次完成隐形眼镜护理最基本而且最重要的需要，即消毒、清洁、除蛋白、保湿这四项功能。市场上的产品，除了这些基本功能外，有些产品又加入了很多其它的功能，对于护理液各种成分的作用，建议必须以科学为依据，理性对待，不能盲目选择，不恰当成分的加入，有时可能会影响基本成分的功效，而影响对镜片的护理效果。
选择温和不刺激的
选购护理液的时候不能只看杀菌能力，还要看是否对眼睛温和不刺激。有些消费者有一个误区，盲目认为护理液的杀菌能力越强越好。建议这要保持一定的平衡，也就是在力求杀菌的同时，还要对眼睛温和不刺激。护理液对眼睛的不刺激，会保持眼睛细胞处于健康的状态，从而有助于消费者的眼睛健康。
注意产品有效期
建议消费者在选择护理液时，还要注意产品的生产日期，一般护理液的有效期是生产日后的两年内，而且一旦开瓶，一般要在四个月内使用完。这时就要注意护理液的有效期限至少要大于你的使用时间。如果产品处于有效期外，或开瓶时间过长，该产品的消毒能力会有所下降，可能影响眼睛健康。
不要只关注免揉搓
消费者应到正规的眼镜店或药店购买护理液。在使用护理液前，还应仔细阅读使用说明，尤其是注意镜片浸泡时间，同时注意用眼卫生和个人清洁，坚持正确的镜片配戴和护理步骤，这样才能健康地享受隐形眼镜的好处。
市场上很多护理液都标出了免揉搓的功能，免揉搓的概念是针对杀菌的功能，并不意味着摘下眼镜直接放入镜盒中即可，而是先洗手,摘下眼镜后用护理液强力冲洗,放入护理液镜盒中摇晃再浸泡,从而完成护理过程。专家建议同时辅以揉搓可以更明显的去除附着在镜片上的油脂和蛋白质，尤其对于长期配戴镜片或镜片使用时间较长的配戴者而言，在护理镜片时更建议揉搓镜片。
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