从今天起给你的“饭后养生”立个规矩，饭后不要急着做这9件事！ ①不急于吸烟；②不急于饮茶；③不急于洗澡；④不急于松裤带；⑤不急于睡觉；⑥不急于散步；⑦不急于开车；⑧不急于吃水果；⑨不急于刷牙。这9个健康雷区你踩中了吗？