脑卒中防治——脑卒中的危险因素

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“脑卒中”俗称中风,其危险因素分为可干预与不可干预两种。

不可干预的危险因素 

年龄、性别、种族和家族遗传性是不可干预的危险因素。随着年龄的增长,脑卒中的危险性将持续增加。

可干预的危险因素 

主要包括高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、肥胖等。

一、高血压

高血压病被认为是脑卒中的最重要危险因素。有高血压病的人比无高血压病的人患脑卒中的危险高 7 倍。研究发现,人群平均收缩压(高压)水平每升高 10 ~ 12 毫米汞柱,或平均舒张压(低压)水平每升高 7 毫米汞柱,人群中脑卒中的发病率就会升高约 50%。长期、持续的血压升高,可加速动脉硬化,在突然增高血管内的压力时,可使脑内血管破裂发生脑出血。

二、心脏病

心房纤颤是导致脑卒中的重要危险因素。除房颤外, 其他类型心脏病也会增加缺血性卒中的危险,包括急性心肌梗死、心肌病、瓣膜性心脏病(例如二尖瓣脱垂、心内膜炎、瓣膜修复),以及先天性心脏病(如卵圆孔未闭、房间隔缺损、房间隔动脉瘤)。脑卒中的发生与有症状或是无症状的心脏病均密切相关。脑卒中是急性心肌梗死患者重要的并发症之一,发生率在 8%-12%。 急性心肌梗死可导致房颤,因此是心源性血栓的来源之一。由于急性心肌梗死与脑卒中存在部分共同的危险因素,急性心肌梗死患者往往也是脑卒中危险性增加的一个群体。

三、糖尿病

糖尿病主要是缺血性卒中的危险因素。糖尿病患者较非糖尿病人群缺血性卒中的发病率提早10 ~ 20 年。糖尿病患者较非糖尿病人群缺血性卒中的发病率高 2 ~ 4 倍。

四、高脂血症

胆固醇与低密度脂蛋白浓度的同时升高,对缺血性脑卒中是一危险因素,尤其对年轻男性更重要。近年一些国内外研究表明,血脂异常与缺血性脑卒中的发生率之间存在着明显的关系。总胆固醇每升高1mmol/L(38.7mg/dl),脑卒中发生率就会增加 25%。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的作用是不同的,它的检测值是越高越好。高密度脂蛋白胆固醇每升高1mmol/L,发生缺血性脑卒中的可能性可以减少47%。一般缺血性脑卒中的发生与长期高胆固醇、高低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和低 HDL-C 水平有密切关系。

五、肥胖

超过标准体重 20% 以上的肥胖者,患高血压、糖尿病和冠心病的危险性明显增加。肥胖者多伴有内分泌紊乱,血中胆固醇、甘油三酯含量增高,高密度脂蛋白降低,容易发生动脉硬化。肥胖者患卒中的机会比一般人高出 40%, 猝死是一般人的 1.86 倍。肥胖可通过升高血压间接影响脑卒中的发生。超过标准体重 20%以上的肥胖者患高血压的危险性明显增高,其中高血压的患病率比正常体重者高 3 倍。

六、吸烟

近年的研究已得出明确结论,吸烟可增高脑卒中的风险。特别是容易引发脑血管堵塞。 国外有研究人员用 氙吸入法连续测定吸烟者及对照组(不吸烟者)的脑血流量,发现吸烟者两侧大脑半球血流量明显减少,从而提示长期、大量吸烟可使脑血管舒缩功能降低,并加速动脉血管硬化而增加脑卒中的危险。吸烟是蛛网膜下腔出血的肯定危险因素,其相对危险度为 2.5 ~ 3.5。 

七、饮酒

无论一次醉酒或长期大量饮酒,都会增加脑出血的概率。酒精可通过升高血压、导致血液高凝状态、心律失常、降低脑血流量等引起脑卒中。

脑卒中日渐年轻化,中医认为,其罪魁祸首就是不健康的生活方式,值得大家警惕。所有的危险因素中有4 项为主要危险因素:高血压、高脂血症、糖尿病及年龄超过50岁。12项为一般危险因素:房颤、心脏病;呼吸睡眠暂停;脑卒中家族史;吸烟;大量饮酒;缺乏运动;膳食中油脂过多;肥胖;男性;牙龈经常出血、牙松动、脱落;缺血性眼病和突发性耳聋。


你如果有两项主要危险因素符合,或1项主要危险和两项以上一般危险因素符合,或者以前有过脑卒中/短暂性脑缺血发作,都应该进行脑卒中筛查。确诊为脑卒中高危人群且危险系数较高的病人,要接受药物干预和生活指导,危险系数较低的病人可以只进行饮食、运动方面的调整。确诊为脑卒中高危人群的病人要定期去复查。普通病人3个月一次,接受药物干预的病人则每半个月或1个月一次,医生将根据药物的副作用调整用药。