有一个很古老的传说，很久以前太上老君的两粒仙丹落到凡间，化成了植物，一个落在北边叫“人参”，一个落在南边叫“三七”，因此有“北人参，南三七”的说法。而三七的美容功效在民间也一直广为流传，三七既能化淤止痛，还能止血消肿，“化不伤正，止血不留”。
女人每天喝三七粉的好处吃三七粉对黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫淤斑、女性月经色暗并有血块等症状有很好效果，同时有美容、养颜、抗衰老作用。
女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚是女性健美的大敌。彝医对女性健美有独特的认识，认为妇女以血为本。女性的娇美健康要靠气血充盈，肌肉才会结实，皮肤才具有弹性，脸色才会红润细腻，体态才丰满窈窕。女性血虚，不仅昏头眼花、心悸失眠、梦多健忘、酸软乏力、耳鸣、面色萎黄、唇甲苍白、肤色发枯、皮肤出现皱纹、脱发，还会导致月经不调，进而面部痤疮瘀斑频发，色素沉着，严重时还会影响身体的发育和生育。三七粉可大大改善上述所提的症状。
三七粉美容功效和作用一直是不传之谜，国内外科学家对三七粉的主要成分进行了较为系统的研究。到目前为止，从三七粉中分离得到的化学成分主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。在民间美容应用当中功效突出。特别是美容院涉及到美白，祛斑，去暗黄都会用到三七粉。
三七粉在女性美容养颜当中一直是调经养颜，活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽方面。
1、清脂美白
三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白 。
2、祛皱养颜
三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。3、净白去斑
三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等现象有特效。
4、舒缓暗疮
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
5、三七粉的吃法
谨记以下原则：生粉生用，少量常服，早饭后服，一天一次，一次三克，连服三月，孕妇忌用。每日早餐过后半小时内，将3克三七粉放入常温的矿泉水（凉白开、常温牛奶也可）中搅匀后吃下。
人体的冲、任、督、带四脉在人体巡行一周需三个月时间，所以一定记住：别急于求成，三七粉不是激素，不会立竿见影，需要一个周期，缓慢而持续起效。只要坚持每天早饭后喝三七粉，久而久之，自然会起到意想不到的效果！
三七粉在女性美容养颜当中让你从内美到外，活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽。有时候，你与女神的距离，就差一瓶三七粉。