不把雾霾当回事？北京肺癌已经暴增43%了！

华北强雾霾来袭，要防霾了！

中央气象台15日晚发布霾黄色预警 华北黄淮等地将有持续性雾霾，北京将于16日20时启动空气重污染红色预警。这是北京市今年以来首次启动空气重污染红色预警！雾霾来袭屡上新闻头条，我们还能不把雾霾当回事吗？

自2000年开始，肿瘤就已经超过了心脑血管疾病，成为世界头号“死神”——每年有超过500万人死于肿瘤。为了激发全球共同攻克癌症的决心与期盼，UICC于2000年发起了“世界癌症日”活动，就在今年，又发布了两个惊人的统计数据，又一次给我们敲响了防癌控癌的警钟。

舌尖上的雾霾！史上最牛雾霾推广宣传片

吸一口醒脑提神，逃犯不堪北京雾霾回家自首

肺癌：被烟气、大气等“气”出来的病

肺癌，是我国发病率、死亡率均位于第一的癌症，现在死亡率还在以每年4.45%的速度在上升。2006年我国第三次居民死亡原因抽样调查结果显示，肺癌占全部癌症死亡的22.7%。中国抗癌协会科普宣传部部长、北京宣武医院胸外科主任支修益形象地比喻肺癌为被烟气、大气、油气、生气等“气”出来的病。

吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等是导致肺癌的主要原因。虽然吸烟一直被认为是导致肺癌的第一诱因，可近年来的多项研究表明，伴随着控烟措施的推行，吸烟导致的肺癌发病率上升势头得到明显控制，但与环境影响呈正向相关的肺癌发病率却出现飞速上涨势头。

污染，已致中国肺癌病人猛增

在北京、天津等雾霾高发地区，肺癌的发生率明显高于全国平均水平。北京市肿瘤防治办公室副主任王宁说，北京市肺癌发病率由2002年的39.56/10万上升至2011年的63.09/10万，已远远高出全国平均水平。天津市的肺癌发病率约为60/10万，新发癌症患者中有1/5为肺癌患者，且呈现明显年轻化趋势。

2015年，国际癌症研究机构（IARC）已把大气污染认定为致癌物，严格地讲，大气颗粒物，也就是所谓的PM2.5，是一种确认的人类致癌物。北京的生活节奏、工作强度之大，估计也只有身在北京的人才能深刻体会到！生活在北京真的太不容易了，关注健康已经刻不容缓！

据参考消息报道，污染已致中国肺癌病人猛增，且中国内地肺癌基因检测治疗落后。有报道称，一名8岁女孩成为华东地区最小的肺癌患者，医生说污染是她患病的直接原因。美国癌症学会研究表明，儿童患肺癌的病例非常少见，诊断出肺癌的平均年龄约为70岁。据中国卫生部消息，过去30年，肺癌死亡率在中国上升了465%。

作为全球头号癌症杀手，近年来肺癌的发病率在全球范围内仍呈持续上升的趋势，而这一趋势在中国尤其明显。

我们一个肺有3亿个肺泡，80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡，我们生活的环境Pm2.5是1155单位，一年堵死三千万个肺泡！3年堵死三分之一个肺！所以空气污染导致肺癌不是耸人听闻！

面对雾霾，我们该做些什么？

1.绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果。

2.绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。

3.绿色习惯——购物自备塑料袋（环保袋），少喝瓶装水，节省纸张，随手关灯，少燃放烟花爆竹，多多植树，绿化城市，预防雾霾……

4.绿色观念——看到污染事件，及时拨打环保局电话：12369。

应对严重雾霾天的自我保护措施

室内篇

1.做好通风换气工作

2.使用高效能的空气净化器

外出篇

1.减少外出

2.佩戴口罩（有N95型口罩为最好）

3.合理锻炼提高免疫力（雾霾天禁止户外锻炼）

日常篇

1.定时洗脸，经常漱口，每天清理鼻腔

2.日常多充分喝水，可喝加金桔的茶水。

3.选择易消化且富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合等具有滋阴润肺功效的食物。

中医药防霾护肺篇

“治未病”是中医一直强调的理念，肺为娇脏，是最容易受到雾霾伤害的脏器。雾霾为热邪，当肺部受热邪侵害时，会伤肺津而致肺燥，传统中药中的川贝母、枇杷叶、桔梗有清肺润肺的功效。由上述传统中药炼制而成的潘高寿蜜炼川贝枇杷膏、治咳川贝枇杷露具有清热润肺，理气化痰之效，能滋润肺部器官，修复肺部损伤，提升肺部抗邪能力。

早在2013年，复旦大学公共卫生学院开展活体动物药理学实验研究证明，上述潘高寿蜜炼川贝枇杷膏、治咳川贝枇杷露可有效抑制受PM2.5污染大鼠肺的炎性因子分泌，减少细胞内容物分泌，有效清除肺部垃圾，缓解PM2.5对大鼠肺的伤害，且预防比治疗效果更佳。两款产品服用方便，可为市民日常护肺所选择。

如果出现雾霾，吸烟引起的咳嗽，无其他症状时，可以采用以下调理方案：

白云山潘高寿蜜炼川贝枇杷膏/治咳川贝枇杷露+防霾口罩+川贝枇杷糖