为什么会有春困 ？
随着气温的上升，各地天气已经开始感到一丝暖意了。但随着天气一天天转暖，不少人却感到精神状态不佳，“整天觉不够睡”、“一到办公室就哈欠连天”、“脑袋晕沉沉的”、“工作不在状态”更有人还感到头晕、血压升高、爱发脾气等。健康专家提醒，你春困了。
有关研究指出，有春困症状的人，往往存在着失眠多梦、五心烦热、潮热、舌红少津、脉细数等阴虚现象。中医专家指出，春困可能源自阴虚。阴虚是体内的阴液不足，中医认为“阴虚生内热”，打个比方，就好比是机器的润滑油不足了，那么机器就会越来越热，这就是虚。清代名医叶天士对于春困的原因有这样的论述：“今春三月，阳气正升，肝木主乎气候，肝为风脏，风亦属阳，两阳相合，其势方张，内风挟阳动旋，脂液耗……”也就是说，春天对应的是肝，属木，这个时候树木开始生长，需要津液，如果津液不足，树木就会出问题。所以，如果一个人阴虚，津液不足，那么肝木升发的时候就会出现倦怠、乏力、头晕、失眠、烦躁、焦虑等一系列反应。
如何应对“春困”的频频来袭？
六味地黄丸出自北宋太医钱乙所著的《小儿药证直诀》。因其滋阴补肾的功效独特，历经千年而不衰，被后世誉为“补阴方药之祖”。传统应用于治疗因肾阴不足、虚火上炎所致的头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、手足心热等症，对于因阴虚引起的一系列倦怠、乏力、头晕、烦热等春困现象有较好的缓解作用。