心跳莫慌 两大心律失常稳中取胜

　　“你的眼神充满美丽 带走我的心跳 ；你的温柔如此靠近 带走我的心跳……”歌曲《心跳》诉说怦然心动的爱情，这样的爱情很多人说可遇不可求。

　　但你可能还不知道吗？有一种“心儿乱跳”我们几乎每个人都可能发生，它便是心脏早博。

　　呼吸与心跳，是人体最基本的生命体征，可很多人不知道心跳怎么来的，自然更不知心跳失常的危害。

　　原来，我们的心跳，是心脏总指挥“窦房结”的地方控制的，它就像一个发电机，按照固有的频率发放它的电脉冲，每分钟60～100。因此，正常人的心跳是60～100/min，如果心跳的次数慢或者快于这个范围，都是心律失常。我们大多数遇到的是心跳过快的快速性心律失常。

 　　心跳如同音乐节拍，一般是匀速而规律，但在生活中很多人会发现心跳“抢拍子”了，一般是心跳突然“咯噔”或者“砰”一下或几下，之后可能会感觉到心跳停顿了一下，或者感觉心脏要从喉咙里跳出来似的。而频繁发生的，会觉得心慌，更严重的还可能会感觉头昏、胸闷。这些都是心律失常的一种——心脏早搏。

　　单纯的、没有器质性心脏病变的早搏，尤其是房性早搏，可认为是身体尤其是心脏向你发出“最近是否太累了、太疲劳了、精神压力太大了”的提醒，一般不太要紧，它可能会自行消失或服用可调节植物神经的抗心律药物改善，如稳心颗粒。

　　但是，如果早搏频繁发生，甚至心里发慌、胸闷等，影响到正常的生活、工作，那就要及时做检查了。

　　对于早搏，最想告诉民众的是，它并不是非常严重的心脏问题，就算频繁早搏也有办法解决它，因为早搏而过分担心，然后四处求医。常看到双心门诊有患者因为担心疾病，思想负担很重，引起焦虑、抑郁，而导致病情加重。

　　预防支招：

　　心脏乱跳，终归让人无法心安，那该如何预防早搏呢？一般没有心脏器质性病变的人，只要不抽烟、不喝酒、不熬夜，少喝茶、少喝咖啡，保证睡眠充足，不要运动过度，减少精神压力，喜怒哀乐等情绪起伏控制好。同时，选择一些口碑好的调节心律中成药，如稳心颗粒等快速改善，早搏就不爱来骚扰。

  　　需要提醒的是，冠心病、器质性心脏病，可能伴随早搏，比如冠心病，有10%~20%是伴早搏的，那需要治疗原发性疾病，去除早搏病因，还要服用抗心律失常药物调节心律和控制心率。

　　房颤到底是什么病？心律失常里，房颤是临床最为常见的持续性的心律失常。它是心房内产生不规则的冲动，常常表现为心跳过快而且节律不正常。常表现为自觉心悸、头晕眩，心脏跳得时快时慢，甚至气促，感觉自己下一秒就是晕厥过去。

　　房颤发病率高，在去年的《中国心血管病报告》里，估计全国有800万人受房颤困扰。而且这病与年龄密切相关，年纪越大人群发病率越高，到了80岁，房颤发病率就达8%~10%。

　　房颤对人体危害很大。房颤可导致中风、心功能不全、心衰、血管性痴呆等认知障碍、生活质量下降等。有研究指出最常见的伴随疾病是高血压（55.5%），冠心病（41.8%），心力衰竭（37.4%）。心血管死亡和脑中风死亡分险显著增加。治疗房颤，尤其是预防房颤是目前国内外研究关注的焦点。

　　预防支招：

　　如何有效地预防房颤的发生?高龄是不可改变的房颤发病因素，基因也难以改变，但事实上，医学研究发现，房颤的危险因素多达15项，除了基因与高龄，高血压、心衰、瓣膜性心脏病、慢阻肺、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、肥胖、糖尿病等危险因素，都是可以治疗、控制的。当下，预防和治疗房颤的新方向是选择具有选择性治疗房颤的药物。

       根据国际公认的心脏电生理学领域、心律失常尤其是遗传性心律失常领域的学术权威Charles Antzelevitch 发现，祖国医学的代表稳心颗粒通过选择性抑制钠通道来预防和治疗房颤，疗效得到临床专家和患者的认可，是抗心律药物的首选中成药。

　　此外，身体劳累、喝酒、肺部感染炎症等，都可成为房颤发作的诱因，针对性预防即可。

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