清凉一夏，育儿歌诀

夏季到，天气热，育儿保健有诀窍；

阳光日头补钙好，户外运动不能少；

甘草乌梅煮水喝，清热消暑抗疲劳；

健康饮食忌寒凉，营养均衡要做到；

艾叶双花来洗澡，不起痱子驱虫咬；

人多不去凑热闹，外出回家先洗手；

充足睡眠要保证，换气通风很重要；

宝宝被褥多晒阳，家居卫生要搞好；

育儿经验我说说，帮助宝妈解烦忧。