☞ 权健火疗减肥方案，家人收藏哦
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权健火疗不但在调理各种痛症和无菌性炎症方面有着显著效果，更是一种非常便捷、安全、健康有效的减肥方法。
今天就跟大家分享一下权健火疗的减肥原理和具体操作方法。
一、 权健火疗减肥的原理
遵照中医经络学说：“以求因施治，开通闭塞，引导阴阳”的辨证方法，结合现代医学理论，针对肥胖者不同症状及部位，施以不同的方法，准确有效的刺激经络穴位，对经络系统和脏腑功能进行全面调节疏导，活气血，利水湿，增强脾胃的运化功能，平衡阴阳，消除胖人亢奋的食欲，减轻饥饿感，促使体内热量供需的负平衡，从而科学合理地达到健康与减肥的双重目的。特别适合于节食怕饿、运动怕累、手术怕痛的肥胖者。
二、 疗程和注意事项
权健火疗减肥15天（一个疗程）可减轻体重3~15公斤，前五天每天一次，（一般肥胖人士一次能减少腰围3~6公分）以后隔天一次，前五天正常可减体重10斤，特殊人群可减体重10~15斤。
火疗减肥的注意事项：避开月经期。
火疗的目的是通过对经络系统和脏腑功能进行调节疏导，平衡阴阳，使亢奋的食欲下降，食量减少，但身体热量的消耗水平仍在原状态下，这就需要消耗体内积存的过剩脂肪来补充，再配以少而精的科学饮食，保持体内蛋白质，维生素及微量元素的平衡，就能获得满意的瘦身效果。
三、火疗减肥好处
1．火疗减肥不会乏力：
火疗大面积作用于人体，增强了脾胃的运化功能，虽然食量小了，但吸收和运化的更充分了，只要合理搭配饮食，调理后，经络、气血运行通畅、血液循环加快、代谢活跃，会感到周身轻松，舒畅，精力旺盛，不会乏力。
2．火疗减肥不会出现皱皮：
直接作用于肌肤深达腠理，促进了机体内的血液循环和肌表毛细血管的舒张，极大地改善了不畅的微循环，给皮肤注入了更多的养分，增强了肌肤的修复再生能力，使张力和弹性、收缩力增强，在消耗脂肪减轻体重的同时，皮肤紧缩而不会留下恼人的皱皮。
3．火疗减肥不反弹：
经推拿调理后，消除了异常饥饿和疲劳感，为胖人自主地控制食量奠定了基础，只要胖人配合良好的饮食习惯，科学合理地搭配营养，有效地控制热量的摄入，达到能量代谢的负平衡，避开油腻甜食，零食，睡前三小时不进食，就会保持体形，体重也不反弹。
4．火疗减肥有利于高血压胖人：
瘦身后，使胖人摄入热量降低，营养合理，血液中胆固醇含量、甘油三脂浓度降低，高密度脂肪蛋白上升，有利于已硬化的动脉血管软化恢复，火疗后饮水量增加，血液粘稠度降低，使血管外周阻力减少，有利于血液对全身组织的灌溉，使心脏负担减轻，血压恢复正常。
5．火疗减肥有益于冠心病胖人：
火疗减肥有效的控制了食物的摄入量，降低了血中脂质含量，改善了机体的血液循环，使心肌的供血状况转好，缓解了心肌的缺氧状态，使心肌收缩力增强，心功能改善，机体的动力泵重新振奋活跃起来，健康得以恢复。对高血脂、脂肪肝、胆石症、腰背痛的肥胖人也同样起到舒缓和治疗作用。
6．抑制饥饿感：
火疗减肥3-5次后可抑制亢奋的饥饿感，有利自主控制饮食量；由于火疗促进了微循环，增强了新陈代谢，瘦身后人体围收缩，不留皱皮；科学饮食，合理搭配营养，保持体形，体重不反弹；减肥后精神振奋体力充沛，体重下降。
四、火疗减肥操作方法
原则：先烧腹部再烧肥胖处
先烧腹部再烧肥胖处的原因是，腹部有六大减肥穴位，具体功效如下：
穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出）
穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。
穴位四：关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处（气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
具体操作方法如下：
1、火疗正式开始前，需要进行穴位按摩40分钟左右，双手按于腹部，涂上权健减肥燃脂精华。以肚脐为中心男左女右方向旋转摩动50圈，使腹部有发热感及舒适感。
2、以右手中指点按中脕穴、下脕穴、关元穴、两侧天枢穴，双膝梁丘穴，每个穴持续压2-3分钟，以不痛为宜。
3、点按天枢穴时，先点右侧后点左侧，重点在左侧，手指下有动脉搏动的感觉，重复30次。
4、接着作推腹。
5、推腹时，两手手指并拢伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌贴腹部用力向前推按。
6、接着左掌用力向后压，一推一回，由上腹移到小腹做3-4次，再从左向右推3-4次，以腹部微有痛感为宜。
7、火疗
8、喝下大量的温开水
五、结合权健产品效果更显著
双仁沙棘一盒做2~4次吃完，早晚空腹服。起到清肠作用。
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