骨科丨骨关节疾病,一定要早防早治

来源: 青州市中医院/qzszyy

骨关节疾病是一种退行性疾病,包括退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等,是致残率最高的疾病之一。


根据世界卫生组织的统计,在世界范围内,在各国、在不同年龄段约有3.55亿骨关节疾病患者。我国骨关节疾病患者总数已超过1.55亿,这些患者以中老年人居多,尤以膝关节病最为多见。骨关节疾病和心脑血管疾病、癌症已成为威胁人类健康的三大杀手,被称为“不死的癌症”。


骨关节疾病都有哪些症状和危害?


骨关节疾病的主要症状是:


关节疼痛(早期常发生于晨间)、关节肿胀、活动受限,关节活动时有响声或摩擦音,严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。如果你上下楼梯时会腿疼,就要当心骨关节炎了。

 


骨关节疾病是非常难缠的病,得上后严重影响工作和生活,就像小编现在这样,需要卧床休息,不能正常上班了。更让人头疼的是,骨关节疾病容易反复。而骨关节疾病最主要的危害是:


1
致残率高
53%的患者会出现残疾,丧失关节功能和劳动能力。它是目前排在首位的致残性疾病。


2
治疗费用高


举例:单侧膝关节人工置换需花费4—5万元。关节炎前期建议去医院做微创治疗,费用低,能够得到很好的治疗和缓解。

为什么会得骨关节疾病?


很多人认为,骨关节疾病是因为骨头出问题而导致的,其实不然,它是因为软骨受损引发。请看骨关节示意图:


通俗的讲,骨关节是骨头和骨头间接连接的部分,我们之所以能够活动自如,就是因为有骨关节的结构,我们可以看到,在骨关节中,有关节软骨这个组成部分。关节软骨为2—7mm厚,却是关节最重要的组成部分,它起到的是抗震耐磨、减压缓冲的作用,软骨受损后,周边骨不断增生,关节腔变窄,关节处的骨头因缺乏必要的软骨保护而直接接触、发生剧烈硬性摩擦,引发患者关节疼痛、肿胀、变形、骨刺增生等多种症状。


那么软骨为什么会受损呢?最主要的原因是随着年龄的增长,软骨中的营养物质会大量流失,再加上长年累月的使用关节。当然,还有年龄以外的其他因素例如遗传基因异常、骨折外伤、剧烈运动、体重过重等。


关节软骨的主要成分是蛋白多糖和胶原纤维,医学研究表明,氨基葡萄糖和硫酸软骨素则是合成蛋白多糖的基质。而随着年龄的增长,成年人体内的氨基葡萄糖也就是氨糖的含量逐渐减少,体内蛋白多糖随之减少,这就导致软骨细胞出现代谢异常情况,软骨弹性下降,导致关节软骨不断退化和磨损,关节疾病就发生了。所以骨关节疾病,痛在关节,根在软骨,源在氨糖。

少年时期,人体内的氨糖含量高,人在20岁以后,关节软骨就不再生长,30岁以后,氨糖含量不断降低且不再生成,关节软骨出现退化,到45岁时,人体内的氨糖含量只有18岁时的18%。60岁以后,体内氨糖含量微乎其微,70岁以后,人体内的氨糖几乎消耗跆尽。与之对应的,女性从40岁、男性从50岁开始骨关节发病率增高,70岁人群多部分都有此病,远超过心脑血管病发病率。

 


最后,小编把医生告知的其他注意事项也分享给大家:

1、骨关节疾病一定要早防早诊早治。出现骨关节的相关症状时,要及时去医院做X线、核磁共振等检查。特别是年轻人,不要以为自己不会患骨关节疾病。

2、 骨关节疾病怕“勤”。关节用得太狠,容易导致机械磨损,破坏软骨,从而出现骨关节疾病。过于频繁地爬山、爬楼等运动是非常伤害关节的。所以要适当运动、保护关节。可以选择游泳、散步等运动。

3、骨关节疾病怕“冷”。对关节不好的人来说,寒冷会加重病情,所以要注意保暖,但同时关节又怕热,所以保暖也要适当。

4、控制体重,不要太胖。

5、多晒太阳。