人体之大神秘，这些急救穴位很重要 【诗曰】 人生世事难预料，突发昏厥如何好。掌握一些急救穴，关键时刻能用到。针灸按摩可放血，点压揉搓可捶敲。自救他救能就急，治疗先机特重要。人中膻中委中穴，涌泉极泉曲池妙。大椎百会内关穴，至阳会阴井穴找。鼻尖耳尖耳垂刺，八邪八风十宣消。耳穴神门心交感，温灸神阙劳宫调。【诗解】 “人生世事难预料”，人生在世，身体伤病的事，常常难以预料，不期而至。 “突发昏厥如何好”，当突然发生昏迷、晕厥时，如何才好呢？ “掌握一些急救穴”，知道并掌握一些简便易行的急救穴位和应急措施是必要的。 “关键时刻能用到”，在关键时刻便能够用得到，以应急。 “针灸按摩可放血”，针灸按摩放血是最直接，且容易掌握的方法。 “点压揉搓可捶敲”，可以采取点、压、揉、搓、捶敲等手法刺激穴位。 “自救他救能就急”，这些穴位可以用来自救，或者得到别人的救助，或者救别人。 “治疗先机特重要”，对于急症，先期治疗的时机特别重要。 “人中膻中委中穴，涌泉极泉曲池妙。大椎百会内关穴，至阳会阴井穴找。鼻尖耳尖耳垂刺，八邪八风十宣消。耳穴神门心交感，温灸神阙劳宫调。”这些穴位主要有：人中、膻中、委中、涌泉、极泉、曲池、大椎、百会、内关、至阳、会阴、十二井穴、鼻尖、耳尖、耳垂、八邪、八风、十宣、神阙、劳宫，以及耳穴的神门、心、交感穴等。 【穴位介绍】 人中穴属于督脉，是一个急救昏厥要穴。位于鼻嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。 委中穴属于足太阳膀胱经，位于人体的腘横纹中点。常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。直刺1－1.5寸。 膻中穴属于任脉，在体前正中线，两乳头连线中点。气会膻中，是心包经之募穴。膻中穴主治：胸腹疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆、乳腺炎、气喘，咯血，心烦，产妇少乳，噎嗝。平刺0.3－0.5寸；或用艾灸。可用中指端按揉50－100次；或用双手拇指腹自膻中穴向外推。 涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底前部凹陷处，主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。直刺0.5－1寸。 极泉穴属于手少阴心经，位于腋窝顶点。主治心痛、胸闷、咽干烦渴、胁肋疼痛、瘰疬、肩臂疼痛等疾病。弹拨本穴可预防冠心病、肺心病。刺法：避开腋动脉，直刺0.3－0.5寸，整个腋窝酸胀，有麻电感向前臂、指端放散，或上肢抽动，以3次为度。灸法：艾炷灸或温针灸3－5壮，艾条灸5－10分钟。 曲池穴属于手阳明大肠经合穴，定位屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等，直刺 1－1.5寸。 至阳、大椎、百会穴属于督脉。至阳穴位于第7胸椎棘突下，常用于治疗心绞痛、胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。斜刺0.5－1寸。大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，主治热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹。斜刺0.5－1寸。百会穴后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。平刺0.5－0.8寸，可灸。 内关、劳宫穴属于手厥阴心包经。内关位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5－1寸。劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。主治昏迷、晕厥、中暑、呕吐、心痛、癫狂、痫症、口舌生疮、口臭、鹅掌风等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮；或艾条灸3－5分钟。 神阙、会阴穴属于任脉。神阙别称脐中，在脐中央。主治泄痢、绕脐腹痛、脱肛、五淋、妇人血冷不受胎、中风脱证等，可灸，不可针刺。会阴穴位于肛门与前阴之间凹陷处。会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。 十二井穴是十一经在手指足趾部位（唯有足少阴肾经井穴涌泉在足心）。 鼻尖、耳尖、耳垂、八邪穴、八风穴都是经外奇穴。八邪穴在手指背侧，微握拳，第一至五指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8个穴位。主治手指关节疾病，手指麻木，头痛，咽痛。向上斜刺0.5-0.8寸，或用三棱针点刺出血；可灸。八风穴在第一至五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八个穴位。主治牙痛，胃痛，足跗肿痛、月经不调等。向上斜刺 0.5-0.8寸，或用三棱针点出血，可灸。 十宣穴在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。用于急救热病，癫痫，小儿惊风，失眠，昏厥昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等；用于各种热证，急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。直刺0.1-0.2寸，或用三棱针点刺出血，可艾柱灸5-10分钟。 耳神门、心、交感是耳部的重要穴位。 【治疗作用】 急救穴位有补穴、有泻穴。急救方法温灸可补，放血可泻，点按穴位根据穴位和手法可补可泻。 用三棱针、注射针，在十二井穴、十宣穴、耳尖、耳垂、鼻尖、百会、大椎等穴点刺放血。这种刺络放血疗法，具有清热泻瘀、活血通络、开窍启闭、护脑醒神的作用。刺血后可宣通经络气机，调整气血平衡，对于促进苏醒、减少或避免中风后遗症很有帮助。 热厥多因中暑、热病等引起。病人表现为面色红赤，大汗淋漓，呼吸急促。应立即点压或针灸人中穴，在大椎穴刺血拔罐，在颈部、背部、肘窝等处刮痧，在十宣穴或耳垂放血。 温灸有振奋阴阳的作用。温和灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔附子饼灸、隔盐灸神阙等穴，可补气养神。施灸可以焕起人体阳气之温煦，阴津得以阳煦，阴阳交融，便可渐渐苏醒。心绞痛表现为胸前区压榨样疼痛、胸闷、窒息感，面色苍白，口唇青紫，手会下意识地按住左前胸。一般持续数秒至数分钟。此时应立即弹拨极泉穴；或按压至阳穴、膻中穴、劳宫穴、内关穴；还可以用火柴头、竹签、绿豆、王不留行等小圆物，点压神门、心、交感等耳穴，以缓解疼痛。这些穴位和作法可以升阳益心，宽胸止痛。 因食物或药物引起的急性中毒，若神志尚清者，立即催吐，然后用甘草或绿豆水煎服；神志不清或不省人事者，立即选用十宣、八邪、八风、曲池、委中等穴位放血，以开窍醒神，清热泄毒。（赵文嘉） 咨询电话：0535－5631080 蓬莱市人民医院 长按二维码关注更多健康资讯