国际肝脏大会指出，导致肝癌的原因占比中，排名第一的为丙型肝炎（48%），其次为非酒精性脂肪性肝病（26%），酒精性肝病为14%，乙型肝炎为8%。而酒精性肝病大多在初期就会出现酒精性脂肪性肝炎，故二者合计40%。
肥胖、糖尿病、高脂血症等可导致脂肪肝病情加重，在一项科学研究分析中，BMI（身体质量指数）与男性肝癌风险呈正相关。
脂肪肝的早期症状不明显，后期可能出现乏力、口干、头晕、腹胀、食欲不振、上腹部疼痛、肝脾肿大等症状，但若出现上述症状时，一般就代表病情已十分严重，错失了最佳治疗时机。
脂肪肝-脂肪性肝炎-肝硬化-肝癌，这对于已经确诊为脂肪肝的患者来说，要把脂肪肝变肝癌，不需四步，而是三步。
这样看来，第一步就如此悄无声息，第二步和第三步甚至可以一跨而过，直达彼岸。两岸之隔看似遥远，实则很可能白驹过隙，所以在脂肪肝阶段的时候也万不能掉以轻心，常年不经过随访、检查，随意透支、挥霍与生俱来的健康肝脏。
建议
为把癌症遏制在远方、扼杀在襁褓，40岁以上，特别是经常饮酒、肥胖的男性，每年应于正规医院体检一次（需含上腹部B超）。
通过B超观察肝脏中脂肪的量可确诊脂肪肝，并可分清轻、中、重度。但B超观察下的脂肪量与肝脏损害程度常常并没有直接的线性对应关系。
有些患者虽然是轻度脂肪肝，但肝脏损害已相当严重。所以即使诊断为轻度脂肪肝，也应该主动检查肝炎（非病毒引起的）、肝纤维化的相关情况。
诊断为脂肪肝后怎么办？
直面人生，主动出击，不应视而不见，也不应惶恐害怕。各位病友可以拿出小本本——以下所供的偏方，可以使细胞内沉浸的脂肪逐渐减少、肝功能逐渐恢复正常，特别是对轻度脂肪肝患者。而药物治疗仅能起辅助作用。
01 合理饮食 02 适量运动 在这里小编要唠叨一下自认为科学的健身理念：中等强度：身体轻度出汗，心率开始加快为宜。每次运动30~50分钟，每周2~5次。 此为渐进性运动减肥，注意不能禁食减肥，也不能短期高强度运动，因为这两种皆可导致脂肪在短期内大量分解，消耗肝内谷胱甘肽(GSH)，使丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，反而导致脂肪肝病情加重。 03 慎用药物 除了上述饮食、三高的问题，还有其他少见原因也可能导致脂肪肝的发生和加重，请大家为了自己的健康和家人的幸福，去当地正规医院，配合医生进行筛查。
来源：共产党员