倒春寒竟是老年人生死关？
前两天还是阳光明媚，小外套走出去都能热出一身汗，这两天却突然刮大风、下大雨，天气冷的猝不及防。老天爷说翻脸就翻脸，丝毫不犹豫，全国很多地方都普降大雪，各大城市中心医院心脑血管疾病就诊率激增。
其实这突然的降温就是大家常说的倒春寒，通常发生在每年的二月末三月初。倒春寒对农耕业来说是典型的灾害性天气，对老年人来说也是一场“生死挑战”。
国外一项试验表明，让一组63-70岁的老人在室温6℃的房间里静坐在看电视或看书。两小时后，老年人血压普遍升高了25毫米汞柱左右，而在同样条件下，青年人血压的变化很小。因为老年人的热平衡能力较差，交感神经受到寒冷刺激后兴奋度增高，毛细血管收缩，血压阻力较大，导致血压急剧升高，易突发脑梗塞、脑出血、心肌梗死。
调差显示我国心脑血管病人超2.3亿，平均每家每户都有一个心脑血管病人，而这些人此刻正面临着倒春寒的挑战。
1.添衣保暖：
特别是要注意头部、腰部、腹部的保暖工作，因为这些部位特别敏感，易受凉。
2、增强锻炼：
老年人清晨起床后，可以进行一些常规的锻炼如散步、做操、打拳，可以增强身体素质和抗病能力。但是户外温度过低时，老年人应尽量减少出门。
3、注意饮食：
节制烟酒，建议低盐饮食。倒春寒期间，老年人可多食大蒜、洋葱、芹菜等食物。
4.药物治疗：
药物治疗提倡中西结合，目前很多西药都是起到扩张血管的作用，但在血液粘稠度方面无改善，长期使用此类药物会导致血管弹性变差，而传统的中药则能在活血化瘀、理气止痛这一方面起到良好作用。现在的中药也不是一定得熬药那么麻烦，有很多的中成药就像西药一样方便服用。
比如说安邦冠脉康片，主要成分为三七、赤芍、佛手，主打活血化瘀、理气止痛，具有扩张冠状血管，增加血流量的作用，降血脂功能良好，糖尿病患者也适用。
医生特别提醒，在忽冷忽热的初春时期，心脑血管病人一定要注意加强防护，及时服药。