近期，有很多朋友对小编说，春天真不好，皮肤动不动就过敏了，什么护肤品都不敢用。今天，我们就来讨论一下春敏的问题。
一、什么是春敏现象？
首先，我们来聊聊什么是春敏现象，春敏就是指相当一部分女性冬天向春天转换的过程中，出现非常集中的皮肤反应，发红、起疹子、干燥甚至刺痒的情况。
二、导致春敏现象发生的原因
再来看看皮肤是怎么回事吧，皮肤分泌的油脂(皮脂)与细胞间质(尤其是神经酰胺)共同组成了皮肤的化学屏障，而当这些物质减少时，皮肤屏障的功能将会减弱。在冬季，随着气温降低，皮脂分泌显著减少，包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分著减少，其中一种类型叫作神经酰胺亚油酸酯显著减少，这让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态，对外界防护能力较弱。而到了春天，春季外界许多物质客观存在，会对皮肤产生影响，皮肤则产生了应激反应，也就是我们所说的过敏了。
三、春季是什么造成春敏现象呢？
1、阳光辐射强度(尤其是紫外线和红外线)在两周内会
上升50%左右，对于皮肤的刺激和伤害大增;
2、气温上升，有时又突然降低，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快;剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃);
3、防护不够：脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子(但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的1/2);
4、细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。
四、如何预防和应对春敏现象？
1、建议避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂过多损失。需要减少洁面乳的使用，或者使用性质温和的洁面产品，如洁面慕斯;
2、避免卸妆。
3、用温水而不要用过热的水洗脸。
4、给皮肤补充油分，尤其是有助于皮肤恢复的油分，如甘油。
5、谨慎地使用果酸和水杨酸等角质软化成分，谨慎使用磨砂、撕拉式面膜。
区别与防止过敏
过敏与敏感是两回事。后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的，而过敏则是免疫系统参与的变态反应。
虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。因此，当出现春敏时，请首先检讨你的护肤方法，看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤，处于薄、透、红、敏的状况，比如洗个脸都会觉得刺痛，洗完后疼痛消失，就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏。只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护，很容易得到缓解，但完全修复需要3个月甚至一年，当皮肤修复完成后，耐受性升高，季节变化就不会再造成春敏。
如果你本身皮肤状态健康、完好，也不是过敏性体质或者很少有过敏史，则要考虑是否为过敏。
处理过敏最重要的方法是根据可疑因素排查致敏源并避免再次接触，一般消除致敏源后，症状会在较短时间内自动消失。当然，长时间的持续过敏状态也会使皮肤受到损伤，最后变成敏感性肌肤。
过敏或敏感之后的应急措施
无论是过敏还是敏感，都可以采用如下方法：
①停用可疑化妆品、刺激性的方法、产品;
②避免刺激，如冷热酸碱风摩擦日光，避免过度清洁;
③使用洋甘菊纯露、仙人掌、甘草、马齿苋、绿豆等提取成分舒缓镇定，必要时求助医生，使用抗炎药物。
④待症状消失一两个月后，用该产品做测试，区分到底是过敏还是单纯性刺激，以避免今后再次接触。
若是过敏，注意避免致敏产品，不要相信“排毒”之类的说法，也不要觉得心疼钱而坚持用完。
若是敏感，则要使用成分简单的修复类产品，加强日常护理，让皮肤逐步恢复正常。
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