师父说，给心一个暂栖和充电的时间

师父说，

不管是苦是乐，

日子都会一天天过去，

人总要往前看。

过去的事情再快乐，也无法留住；

再痛苦，也后悔无门。

只有立足于现在，

尽力做好现在能做的，

尽力让当下一刻的心，

少一些贪嗔痴，

多一些正念。

师父还说，

把心静下来，才能有办法。

俗话说，

“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福”，

时节因缘总是在变化，

如果我们一直追逐和执著这些因缘，

就会焦虑不安、疲惫迷茫；

动荡的内心,

更难以看清形势、做出判断，

从而苦上加苦。

在纷纷的因缘中，

要先守住自己当下一刻的心，

让它不动，静下来才会有力量。

坚持每天静坐10分钟，

耐心读一本好书，

或者找机会去寺庙诵诵经，

给心一个暂栖和充电的时间。