【冻龄术】70岁始健身,80岁做模特,比18岁还惊艳……人生从没有太晚的开始

来源: 以岭药业/cnylyy




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岁月总是无情地带走青春,让容颜慢慢老去。唯有优雅于时间中沉淀为永恒。

提到世界上最年长的模特,你可能想到86岁还被奉为“冻龄女神”的卡门,但事实上,我们国内还有一位比卡门大一岁的模特,她就是“神仙奶奶”盛瑞玲。

照片上的她已经87岁高龄了,虽然满头银发,却依旧精神矍铄,气质雍容娴雅。

与卡门不同

盛瑞玲70多岁才开始接触模特行业

十几年来拍摄了400多部广告

做着几乎所有年轻女孩梦想的职业

她合作过的人中

不乏像明星或大牌摄影师和导演

她被别人称赞是“神仙奶奶”


你大概无法想象

她在60多岁时还是这样


盛瑞玲奶奶正值青春年华之时

与丈夫一起投身西藏建设


常年高原反应和无休止的奔波忙碌,令她患上了白内障、甲亢等疾病。退休后

由于过剩的营养和长时间的不运动,身高1.55米的她胖到了126斤。

直到有一天被查出患上糖尿病,医生告诉她是过胖引起的内分泌失调,盛瑞玲奶奶这才终于下定决心:“开始减肥!”。

先从控制饮食开始,从前爱吃的鸡鸭鱼鹅甜咸辣,统统不碰,还买来各种电子秤,把饭量精确到每一两每一克

对于盛瑞玲来说,即使再难,也要坚持。


奶奶还尝试了跑步、舞剑、打太极

可3个月过去

效果还是不明显

苦恼之余

身为摄影师的儿子建议

让妈妈帮杂志社送照片和稿件

这样既能让身体得到锻炼

还能散心

就这样,一个多月来

盛瑞玲奶奶每天都铆足精神

快步赶路

不知不觉间竟瘦了18斤

这可把奶奶高兴坏了

从前不喜好运动的她

慢慢开始享受走路的乐趣


挺胸、收腹、大步走

刚开始,因为运动量过大

经常会出现低血糖的情况

头晕、手抖、上气不接下气

咨询了医生后

才知道是由于走路速度过快导致缺氧

于是调整走路方式

以快走时自己能和自己说话为佳

6个月的时间

一个70岁的老人

竟靠着自己的毅力和坚持

减了足足30斤


身体各项指标

都奇迹般地恢复了正常

奶奶变得窈窕而美丽


还有经过岁月沉淀和洗礼后

自然流露出的优雅和从容

*镜头下的她永远笑意盈盈

一时之间

各大杂志社和广告商竞相争抢找她拍摄

奶奶就这样“红”了


奶奶开始主动找老师学化妆

闲暇时间就翻翻时尚杂志、玩摄影

只要跟时尚相关的,她都一样不落



为了保持好的身材

奶奶坚持跟小姑娘们一起

上舞蹈课练形体


奶奶清楚地知道,只有不断学习,不断充实自己,才能在自己容颜逐渐老去的路途上从容不迫,不慌不忙。

她最常说得一句话就是:我要做一个不断学习的老小孩”。在其他老人手机都用得困难的时候,微信、微博她玩得比年轻人还溜,还坚持每天用博客记录自己的生活

就连秀起恩爱

也甩了年轻人好几条街


*牵你的手,从心动到古稀


这样一个内心永远年轻、不断追求并敢于突破自我的人,怎会老去?岁月可以夺走青春、金钱、地位、甚至健康,却夺不走一个人沁入骨髓的优雅气度。

所以,不要向岁月低头,也别轻易说“老”。即使你已经错过了自己的20岁、30岁、40岁,那都没关系,人生从没有太晚的开始。87岁的盛瑞玲都可以重新容颜焕发,活得优雅美丽,何况是你呢?

来源:她刊

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