宝宝出牙晚？可不只是缺钙！

确实，长牙的早晚是衡量宝宝生长发育的一个重要指标。在大多数的情况下，宝宝应该在半岁左右会长出第一颗乳牙，在2岁半的时候，全部20颗乳牙生长完毕。而长牙是有一定的顺序的，最先长出的是应该是下方的两颗门牙，然后是上方的门牙，犬牙和磨牙等等。乳牙萌出的颗数有一个科学的计算公式：“宝宝的月龄减去4~6”。比如8个月的宝宝就是：8-（4~6）=4~2，也就是八个月宝宝的应该出牙4至2颗。

当然每个宝宝肯定是不同的，母亲的母乳不同，宝宝的身体状况不同，出牙时间也会有早晚的区别。通常女宝宝比男宝宝出牙早，营养好、体重重的宝宝比营养差体重轻的宝宝出牙早，南方温热地区的宝宝比北方寒冷地区的宝宝出牙早。

1、遗传、发育等多种因素

根据儿科专家给出的数据，出牙早的宝宝在4个月的时候，就开始出牙了。而出牙晚的宝宝又到10个月才出牙的。虽然这个差异有半年之久，但在这个区间内出牙，都算正常。在这个时期出牙的早晚，和缺不缺钙关系不大，主要是遗传和发育好坏等多方面因素造成的。

特别提醒：宝宝年龄超过1岁，还没有萌出第1颗牙，或者长牙顺序不对，不长门牙先长磨牙的，再或者年龄超过3岁乳牙还没有全部萌出的，就需要去正规的意愿检查一下原因了。另外，宝宝的乳牙一般都是两颗两颗的萌出，也会有一颗一颗蒙城的情况。但如果本应该成对萌出的乳牙，长出一颗后，另外一颗迟迟不长，也需要去医院检查一下。

2、季节影响出牙

在秋冬季节出生的宝宝，出牙会晚一些。因为天气冷，妈妈比较少带宝宝出门活动，日晒不足，就容易导致宝宝体内缺乏维生素D，令长牙迟缓。专家建议，妈妈们在这段时期适当给宝宝补充维生素D，可以促进和帮助钙质的吸收。

3、妈妈孕期钙质摄入要充足

妈妈如果在孕期缺钙，是会影响肚子里胎儿的乳牙、恒牙的钙化和骨骼发育的。孕妈在妊娠的全过程里，都需要补钙，孕晚期则特别重要，需求量会明显增加。这是因为在孕晚期的时候，妈妈身体里钙质的储存量将增加，而胎儿的骨骼在加速钙化，胎儿体内的钙质有一半以上是在怀孕最后两个月储存的，所以孕晚期妈妈们需要增加补钙量。

4、辅食要按计划添加

我们一直说，在宝宝6个月之后，就该添加辅食了。单单母乳或奶粉已经不能满足宝宝的生长需求了。及时添加辅食，也是乳牙萌出的重要保障。按月龄者却选择和添加，为宝宝出牙提供必要的营养，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，加快口腔血液循环，促进牙齿发育。辅食添加的顺序也必须由软到硬，由细到粗。

A、有些妈妈也会问，宝宝最早什么时候能吃辅食。一定添加的话，在4个月的时候，就可以喝鲜榨果汁了。必须是新鲜水果，0添加的原汁。

B、适合的添加时间是在6个月，以泥糊状的辅食为主。主要锻炼宝宝的吞咽和舌头前后移动的能力。顺序也是从稀糊状慢慢变化为浓糊状。像米糊，土豆泥、蛋黄糊等等。

c、当宝宝的月龄成长到10~12个月时，就可以选择一些需要牙床磨碎的食物了。主要锻炼宝宝舌头左右活动和牙床咀嚼食物的能力。如豆腐、苹果薄片、馒头薄片等等。

1、出牙晚别随意补钙

有些家长发现宝宝10个月还没有出牙，就着急了，认为孩子缺钙。各种鱼肝油、钙片钙粉、甚至注射钙剂，这样做并不一定正确，反而还有可能害了宝宝。一股脑儿的给宝宝补钙，可能会让宝宝的身体出现厌食、恶心、多汗、便秘、浮肿、消化不良等症状，严重的还会有高钙尿症。正所谓物极必反，过量补钙还会限制大脑发育。血钙浓度过高，还将影响视力和心脏功能，沉积在血管壁上还会造成血管硬化。

特别提示：宝宝即使到10个月都还没有萌出牙，也不要过于焦急，补钙产品更是不要滥用。只要合理且即使地添加各种辅食，带宝宝多参加户外活动，多晒太阳。到1岁时还没有出牙，再去咨询医生。

2、出牙期，不建议使用奶嘴

安抚奶嘴是个好东西，可以大大减轻家长带娃的辛苦。但是，如果滥用，会导致宝宝对安抚奶嘴“过度沉迷”。在出牙期使用，会造成宝宝牙齿长得不齐，甚至颌骨畸形。

还有一些宝宝会有啃手指、咬嘴唇、吐舌头等出牙期陋习，这些也会影响牙齿的发育。所以，家长们发现宝宝有这些行为的时候，要尽量转移宝宝的注意力。当然，给宝宝配上一个专业有安全的牙胶，肯定更好。