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有的宝宝在白天很乖很安静，但是每到晚上睡觉的时候老是哭闹得厉害，中医认为小儿啼哭主要是由脾脏虚寒、心经积热、惊骇啼哭所致。那么，有没有一些药膳用于调理小儿啼哭的呢?
一、脾脏虚寒型夜啼及药膳
小儿脾常不足，若腹部中寒，或冷乳喂儿，均可使脾寒中生。夜间属阴，脾为阳中之至阴、阴胜则脾脏之寒愈盛，寒邪凝滞，气机不通、故入夜则腹痛而啼。兼见四肢欠温，吮乳无力，大便溏薄、舌淡、脉弱、宜用温脾散寒之药膳。
1、干姜粥
原料:干姜1-3克、高良姜3-5克、粳米2两。
制作:先煎干姜、高良姜、取汁、去渣、再入粳米同煮为粥。
本药膳温暖脾胃，散寒止痛，对于因脾脏虚寒所致之夜啼有效。
2.葱白粥
原料：葱白30-50克，粳米60-90克。
做法：连须葱白洗净切段，粳米洗净，煮粥。粥半熟时，加入葱白，煮至粥熟即可。
功用：葱白温阳散寒，粳米健脾和胃，二者合用，具有温阳健脾之功。适用于脾虚中寒引起的夜啼。
二、惊骇啼哭型夜啼及药膳
心主惊而藏神，小儿神气怯弱，若暴受惊恐，而致心神不宁，神志不安，引起夜睡之时，阵发惊啼。兼见精神不安，面色青白，脉来急数。宜用镇惊安神之药膳:
1、钩藤乳
原料:钩藤6克、乳汁100毫升。
制作:将钩藤水煎15分钟取汁30毫升，入乳汁中，食药乳，每次20-30毫升。
钩藤味甘，性凉，功能清心热，平肝风，定惊、合乳汁同用，可镇惊安神，适用于小儿惊骇啼哭。
2、蝉金散
原料:蝉蜕9克、鸡内金15克。
制作:将二味微火焙脆研成极细末，每次1克，日3次。
蝉蜕清热，主治小儿夜啼，同鸡内金合用，对小儿夜惊啼哭有效。
除用上述药膳治疗小儿夜啼外，在饮食上还应注意调理，如脾寒夜啼者，要多吃些暖食;心经有火夜啼者，要少食辛辣厚味。平素要多食新鲜蔬菜，水果。
对于因惊恐夜啼者，要注意保持环境安静，防止惊吓。
三、心经积热型夜啼及药膳
1、淡竹叶粥
原料:淡竹叶30克，北粳米50克、冰糖适量。
制作:淡竹叶加水煎汤，去渣后入粳米，冰糖、煮粥。早晚各一次，稍温顿服。
本药膳可用于心火炽盛之夜啼。
2、黄连乳
原料:川莲3克、乳汁100毫升，食糖15克。
制作:黄连水煎取汁30毫升，兑入乳汁中，调入食糖。
本药膳功能清心泻火，适用于小儿心经有热，夜啼不安。
3、莲子心茶
莲子心2克、生甘草3克。开水冲泡，日数次。适用于心火炽盛所致小儿之夜啼。
温馨提示：以上列举三种小儿夜啼症型以及相关调理药膳，如有需要使用的家长，请在弄清宝宝夜啼的主要症型再“对症用膳”，如果宝宝是因饥渴、痛痒、尿布浸湿、衣带包裹太紧或内伤乳食、脾胃不和等而致夜啼者，不在本病讨论范围，不适用以上药膳。
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