H7N9如何传播途径是什么？
经呼吸道或直接接触携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是感染H7N9病毒的主要传播途径。
主要通过下列途径感染：吸入含有禽流感病毒的飞沫或飞沫核;直接接触禽流感病毒感染的禽类或其分泌物和排泄物;间接接触受禽流感病毒污染的物品和环境。
日常生活中如何预防?
日常生活中要尽量避免接触禽畜;从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋时要充分煮熟，并注意生熟分开;尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地;在农家乐游玩时注意远离禽类屠宰现场;勤洗手，注意个人卫生;避免去人群密集、空气污浊的场所，特别避免去有活禽交易的市场;合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠;适时加减衣服;多参加户外体育活动。
提升免疫力！
1、高质量的睡眠
高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于秋季养生。
2、 乐观的情绪
现在人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以人们要学会调节情绪，在轻松快乐中工作和学习，利用这种乐观情绪提高免疫力。 3、限制酒量
4、多补充维生素和矿物质
5、 维持体温在36.5度以上
研究表明，体温下降1度，免疫力就会下降30%，特别秋冬，感冒的人很多，正式因为温度下降，人体变冷，从而引起各种异常病症，所以，维持正常的体温是秋季养生的重要前提。
6、 保证营养均衡
药物防治！！！
当下禽流感疫情高发、防治刻不容缓，除了日常生活、工作学习等环节注意保护，此外，也可选用一些提升免疫力并同时抗病毒的药品，进行预防性治疗，如清热解毒胶囊其具有突出抗病毒作用，同时可提升免疫力，是防治禽流感的一个不错的选择！！！
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