研究数据：补充维生素D 降低10%感冒风险

2017-02-24 12:12 来源: 厦门美好医药/xmmhyy

研究人员认为提高维生素D水平的方法有3个：

1、食用富油鱼类等食物

2、补充维生素D强化剂

3、增加日晒时间