过年买了那么多好吃的都吃完了吗?剩饭剩菜还多吗?冰箱里还塞得下吗?有发霉的吗?发霉的东西还吃吗?
那么问题来了,如果吃的发霉了,我们到底该怎么办?
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食物发霉?太正常了
我们生活的环境中到处都是各种微生物,其中有一种就叫霉菌。
霉菌生命力非常强,能在不利的环境中长期潜伏。一旦环境变好了,立刻焕发青春,大肆繁殖。
霉菌生长的首要条件是潮湿,其次是养料,而这恰恰是多数食物都能提供的。
温度对它也是有影响的,但霉菌的世界太多样,从冰箱中的保鲜温度到正常室温,都有不同的霉菌可以生长。
你以为冬天食物就不发霉了吗?
不……暖气空调房不仅温暖了你,也温暖了各种霉菌。
几乎可以这么说,食物长霉是正常的,不长霉才令人奇怪呢。
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发霉也分好坏
虽然都是霉菌,但不同霉菌和人类的关系也不一样。
1. 友好的霉菌:产生各种各样的酶来分解食物。
这类霉菌对人类很友好,它们的存在为我们带来了风味各异的发酵食品,比如黄豆酱、豆腐乳、奶酪等等美味。
备受青睐的腐乳
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霉菌让奶酪有了漂亮的花纹
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2. 不友好的霉菌:产生细胞毒素。
这细胞毒素可不是闹着玩的,举几个例子:
花生、玉米、坚果等食物中可能出现黄曲霉,它产生的黄曲霉毒素是臭名昭著的致癌物,不仅可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险;
水果上常出现的展青霉,它产生的展青霉素可能引起肠道功能紊乱、肾脏水肿。
遗憾的是,自然环境中的各种霉菌是混杂居住的。
因此,当某种食物发霉了,我们面对的可能是那些「友好霉菌」,也可能是「恶毒霉菌」,但最大的可能是好坏都有……
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去掉发霉部分,还能吃吗?
如果食物发霉了,很多人本着勤俭节约的原则,觉得全部扔掉怪可惜的,就把发霉的部分去掉,剩下的继续吃。
可是这么做真能避免霉菌的危害吗?
答案是:并不能。
我们看到的发霉部分,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。而在那附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌了。
请发挥想象力
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而且,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。单靠一双肉眼真的很难估计扩散范围有多大。
所以最安全可靠的选择就是把它全部扔掉!
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洗干净再高温加热呢?
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节俭诚可贵,健康价更高
黄豆酱、西瓜酱、腐乳、臭豆腐、臭奶酪……这些正规的发酵食品,在没过期之前,可以放心吃。
除此之外的普通食品,如果发霉了,就直接扔掉吧。
长葛市人民医院
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