【养生保健】难言之隐令人坐立不安 肛肠专家为您解忧

来源: 滑县中医院/hxzyywx

      

人食五谷杂粮,大便有急有缓,肛门是人体利用率较高的器官之一,所以这通道上出现些问题也算正常。这最常见的就是“痔”,老百姓习惯叫“痔疮”。

  据滑县中医院肛肠科专家介绍,痔疮是一种肛肠科常见的良性疾病,包括内痔、外痔和混合痔。可发生在任何年龄、任何人群,随年龄增长,发病率升高,俗语云:“十男九痔”,其实说“十人九痔”更贴切。因为发生率高,对于没有明显不适的,多数无需处理,大可不必紧张,但要是影响到人的正常工作和生活了,这难言之隐就应该去好好地处理了。

  痔疮多表现为不同程度的肛门肿物,包括长在肛门口的外痔和从肛门内脱出来的内痔,有的人会合并不同程度的出血、疼痛,还有由于肛门松弛而导致的分泌物增加,产生肛周瘙痒、皮疹等等继发不适。最严重的要算大出血、外痔内形成血栓(血栓性外痔)和脱出来的内痔回不去(内痔嵌顿),这些会产生贫血、剧烈疼痛等不适。

  对于有不适症状的痔疮,或多或少的都需要医生的干预,包括内科用药和外科治疗。但在干预之前,滑县肛肠科专家提醒您,痔疮需要和许多疾病相区别。如果有血便,最好是先进行肠镜检查,以排除更加严重的一系列肠道疾病,如肿瘤、炎症性肠病等,还有就是专业医生的查体,以排除肛瘘、肛裂等其他肛门疾病。

  治疗

  在排除其他疾病后,确诊痔疮,有的就需要治疗了。

  一般处理 包括禁食辛辣等刺激性较强食物;慎饮酒和油炸类食品;保持大便通畅和规律,缩短排便时间,避免不良排便习惯,便后坐浴,注意局部卫生。避免长时间站立或久坐。对于脱出的内痔要及时推回去,避免嵌顿。严重的就一定要到医院寻求医生的帮助。

  药物治疗 一般痔疮患者家中应常备些痔疮药物,如外用的栓剂或膏剂,此外,还可以适当口服活血化瘀的药物。但不建议长期用药,因为痔疮的治疗主要还是生活习惯的调整,药物只是应急的权宜之计。

  外科治疗 药物治疗无法起效的痔疮需要接受外科治疗。其包括了注射硬化治疗、套扎治疗、手术治疗等。不同的方式有不同的适用范围,肛肠科医生会有选择地进行这些治疗。

  预防

  痔疮的发病率很高,许多患者经治疗后,复发率也很高。究其原因,不注意预防是重要的因素。预防重于治疗,主要就是生活习惯的改变,包括了饮食习惯、排便习惯等。有以下几方面需要注意:

  加强锻炼 

这既包括了全身锻炼,也包括了肛门的局部锻炼。全身运动能够增强机体的抗病能力,有益于改善血液循环,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面有规律地收缩肛门,可以锻炼肛门括约肌,改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

  调节饮食 

不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,保持排便通畅。饮食最好定时定量,以防肠胃道功能紊乱。

  良好排便习惯 

养成好的大便习惯,包括每天定时大便,摒弃大便时听音乐、看书、看电视、玩游戏等不良习惯,不要蹲厕时间太长,以防止肛管及直肠持续高压状态,静脉回流受阻,局部静脉扩张。如果可能,每晚或每天早上控制大便时间在10分钟之内,以分段(两段为宜)将大便排出,不宜太急、太过用力,便后用温水冲洗肛门及周围或坐于温水之内3~5分钟更好。

  痔疮是常见疾病,大多不需要处理,做好日常的预防保健重于治疗,如有不适及时就医以便得到专业的肛肠外科医生指导和处理,避免严重并发症的发生。