经过寒冷的冬天，人体亏损极其严重，身体的免疫力也随之降低。中医认为，春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足。
肝阴不足通常会使人出现头晕、眼干、目涩、舌红少津、脉弱细数等症状，严重的情况还会出现肝风、中风。因此，春季向来是四季之中肝病高发的季节，故中医推崇春季最宜养肝息风。
作为一种药食同源的滋补品，红参为大补元气之圣品，能五脏并补，平衡机体，“先天与后天”同益，从而使元气充足，解决春季的不适症状。因此是春季养肝的绝佳选择。
红参是补气血的最佳圣品。
有效预防放、化疗导致的骨髓损伤，减轻放、化疗对外周血细胞造成的伤害，有利于放、化疗周期的完成，提高临床疗效。
能够改善胃肠功能，增加食欲与饮食量，明显减轻放、化疗导致的胃肠道不良反应。
红参中含有人参皂苷、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
红参的注意事项
适宜人群：红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。
禁忌人群：但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。
春季适宜滋补红参，但是服用红参调养肝脏时应该注意控制食用量和相应的配合调理，春季进补红参应以适量为前提。
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