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下呼吸道感染发病缓慢，病程长而且反复发作，该如何延长缓解期，减少复发，防止疾病进一步发展呢？
患者本人及家庭成员应该重视预防和护理工作。
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合理用药
如果是突发的下呼吸道感染，那么应该在急性期选择有效的抗菌药物治疗。如果是为了缓解症状，则可以选择中成药调理，如固本咳喘丸、化痰平喘片、百合固金丸等。
2
多排痰
下呼吸道感染急性期的患者在使用抗菌药物的同时，还要用镇咳、祛痰的药物。而对于年老体弱者没力气，或者痰量较多的患者，更应该以祛痰为主，如果感觉到有痰，要及时咳出，可以有效缓解症状。
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尝试腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法如下：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次，每次10~20分钟。
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远离过敏原
有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。
呼吸道感染的防治应遵循预防为主、准确诊断、及时治疗的原则。预防的要点包括：
易感人群的疫苗接种：包括肺炎疫苗、流感疫苗等。
易感人群的抗生素的应用，老年慢性支气管炎、支气管扩张、糖尿病、心脏病（心衰）病人及免疫力底下儿童，可适当应用抗生素预防细菌感染。
在不能正确分辨是普通感冒还是细菌性下呼吸道感染的情况下，应接受呼吸专科医生的医疗指导。
准确诊断主要是指鉴别普通感冒与细菌性的下呼吸道感染，而及时的治疗主要是指细菌性感染的治疗。应注意：在应用抗生素前取痰液做细菌培养；一般抗生素应用3天无效才考虑更换，不宜频繁更换抗生素；老年人可适当放宽抗生素应用条件；对于青少年的严重耐药菌肺炎要重视；尽量少用退热药，尤其不要频繁应用激素。
下呼吸道感染的疾病多属于慢性病，因此需要长时间的治疗才能完全治好，除了一般的药物治疗手段外，食疗药膳也是必不可少的一个环节。药膳对于上呼吸道感染，轻者可以治愈，重者可缓解病情，以下就为大家介绍2款药膳：
材料：杏仁20克，川贝10克，雪梨1个，冰糖20克
方法：将杏仁去皮，与川贝打碎成粉；冰糖打碎成屑；梨去皮，在梨的蒂把处切下1／3为盖，用小刀挖去梨核。将杏仁、川贝粉和冰糖屑放入梨内，盖上盖，用牙签固定，放入炖锅内，加入开水适量，在梨周围放少许冰糖屑。将炖锅置武火蒸笼内蒸45分钟，停火，取出食用即可。
功效：润肺、止咳。适用于慢性支气管炎、咳嗽等。
材料：腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干150克，蜜枣5个
方法：蜜枣用清水浸软，洗净并切细块；白菜干切段；腊鸭肾洗净，用温水稍浸，切块；猪瘦肉洗净并切细块。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味食用，每日1次。
功效：止咳平喘，可缓解支气管炎症状。
温馨提示：呼吸系统感染忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱等；少吃生冷食物，忌抽烟喝酒；易感染人群应该适当运动，增强机体抵抗力，避免受凉，及时增添衣物，加强锻炼，增强体质。
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