日常生活中，你可能会碰以下情况：
早晨起床时打喷嚏；
整理床垫泪流满面；
吸尘时会咳嗽两声。
可能你只是认为被灰尘呛到而已，
其实你可能患上过敏性呼吸疾病，
如过敏性鼻炎、哮喘等。
那么，是什么东西使您如此难受呢？
这个罪魁祸首就是满布在您和我身边的尘螨!
什么是尘螨？
尘螨是一种八只脚的节肢动物，肉眼看不见，需要用低倍的显微级镜底放大镜，仔细观察，才能发现。
尘螨以动物的皮屑为生命来源，包括了人、家中小动物、蟑螂、老鼠等所代谢脱落的毛、发、皮屑，所以在床垫、地毯、长毛衣服、绒毛玩具的地方就能找到它们的足迹。
而导致我们过敏的主要原因则是它们的代谢物（如粪便、残骸）中的蛋白质被吸入体内后会引发过敏反应。由于其代谢物体积很轻，容易飞扬在空气中，因此，尘螨是无处不在，很难避免。
常见过敏原有哪些？
诱发过敏反应的抗原称为过敏原。医学文献记载过敏原接近2万种，常见的引起过敏反应的抗原物质有2000-3000种。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。
常见过敏原的分类
吸入式过敏原：如尘螨、花粉、粉尘、柳絮、动物皮屑、油烟、汽车尾气等。
食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、海鲜、酒精、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
接触式过敏原：如冷热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、染发剂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）等。
注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。
自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
尘螨过敏的发展进程
尘螨是属于室内过敏原最普遍的一种。
根据国际儿童哮喘及其他过敏性疾病对比研究（ISAAC）显示，屋尘螨是中国儿童哮喘发作最重要的危险因素。另外，全国呼吸过敏性疾病科研协作组（CARRAD）于2006年至2007年期间在我国多间过敏中心进行的调查亦证实，引起过敏性疾病最常见的过敏原就是尘螨，达80%以上。
根据过敏进程，过敏患者通常会先对食物过敏，其后是室内过敏原，最后发展到室外过敏原。当中尘螨被认为是触发其他新过敏症的过敏原之一, 即是说尘螨过敏的患者很大机会在其后数年发展出新过敏症。
当发展成多种过敏时，不但令患者在避免接触过敏原的实行上增添困难, 而且亦更容易在日常生活中引发过敏症状，因此，应当尽早治疗过敏性疾病。
如何避免常见过敏原？
尘螨过敏患者：避免接触毛毯、地毯、毛绒玩具等，使用塑料、皮革或简单的木制家具，有可能时，用带滤网的吸尘器。
动物皮毛过敏者：避免接触动物。
室外花粉和霉菌过敏患者：避免接触花粉和霉菌，室内潮湿时应当经常打扫所有潮湿区域。
鸡蛋、牛奶、鱼虾等过敏者：忌食相关食物。
脱敏治疗是关键
1998年, 世界卫生组织（WHO）在针对过敏性疾病的指导文章中，推荐“四位一体”的最佳过敏性疾病治疗方案，当中包括：
正确诊断及避免接触过敏原；
适当使用对症药物；
采用标准化特异性免疫治疗（脱敏治疗）；
良好的患者教育。
适当使用对症药物，是治疗过敏的一般方法，包括口服抗组胺药（氯雷他定或西替利嗪）、鼻喷糖皮质激素、吸入糖皮质激素、炎症受体拮抗剂等。
特异性免疫治疗（脱敏治疗），已被WHO确认为是现今“唯一可以影响过敏性疾病发病机制”的对因治疗，不但有效预防单一过敏症发展成多种过敏症，而且可以使过敏性鼻炎发展成哮喘的风险降低达到50%。
星星之火可以燎原，千万不要小看尘螨对您健康的影响。
当然，要彻底歼灭尘螨是不可能的，因为，在我们的生活中，尘螨无处不在。
在很难完全避免接触过敏原（如尘螨）的情况下，一旦发生过敏性疾病（过敏性鼻炎、哮喘等，）应当及早脱敏治疗，加强自身免疫力，这样即使面对他们的挑战亦不用畏惧。
来源：扬州大学附属医院（扬州市第一人民医院）