​味精可以自己做,纯天然特安全,还能补钙,太棒了~

来源: 石门卫生/shimenweisheng


味精可以让菜肴提鲜,可是吃多了对身体又不好。



其实,用来提鲜的调味料,我们自己就可以做哦,很简单方便。只需要一碗虾皮,就可以做出来咯,吃字做的纯天然制作的“味精”,美味又安心!


★ 制作方法:


第一步

先准备好一小碗虾皮;



第二步

热锅后干炒虾皮(不用下油),炒至干燥,关火后,继续翻炒,让温度慢慢降下来,且保持干燥状态,最后盛出放凉;




第三步

为了方便日后保存,要烘干虾皮后才能研磨成细粉,可以用擀面杖把虾皮碾成细粉,如果家里没有擀面杖,也可以用研磨机。



最后

快看,研磨好的虾粉细腻、且味道鲜香!



制作过程是不是很简单,而且海鲜的味道鲜美浓郁,无论是烹饪什么菜肴,味道都绝对提鲜,老人、孩子、孕妇都适合,还能补充钙质和优质的蛋白质!