新手准妈妈往往对于孕期充满好奇，欣喜宝宝的每一点成长，但由于孕期自己身体的变化，也会出现一些让人头痛的孕期反应，现在就让小编给您介绍一下新妈妈孕期经常遇到的问题怎么解决吧！
早孕反应
早孕反应通常在停经6周开始，通常发生在清晨，10~12周后自然的消失或减轻。通常表现为食欲欠佳、恶心、晨吐、烧心、反酸、无力、嗜睡。
解决对策
保证睡眠充足，少吃干的食物。减少汤水的摄入，少食多餐。重要的是要放松心情，避免过于紧张。
妊娠纹
皮肤重要变化就是出现妊娠纹，这是一个正常的生理现象，大约80%的准妈妈都会出现，主要出现在下腹部、腿部、臀部、乳房。以粉红色或紫红色为波浪形条纹出现，随着妊娠结束后，时间的推移会变白变淡，或者永久不能消失。
解决对策
多摄入含钙丰富的食物，如：奶、虾皮、芝麻酱等！
下肢水肿
由于激素的变化，孕期体内存了多余的水分来适应分娩时失血和哺乳的需要，大部分准妈妈会伴有下肢水肿。一般在孕晚期出现，也有些在孕中期20几周出现，特点是：清晨手指，手腕肿胀，手指发麻、疼痛、打弯不变活动受限。脚踝部、小腿出现水肿，休息后可缓解。
解决对策
建议孕早期开始取掉戒指手镯，饮食清淡，侧卧睡眠，适当垫高下肢，穿宽松裤袜。
皮肤瘙痒
孕期的皮肤变化就是出现瘙痒，表现为丘疹，风团，主要在躯干、腿部、手臂有明显的瘙痒，还有腹部，增大的子宫外缘。
解决对策
饮食要规律，避免烦躁，保持皮肤湿润，沐浴后及时涂保湿护肤霜，避免过敏东西的刺激，避免吃辛辣的食物，尽量不要随意抓挠。
生殖道感染
准妈妈在妊娠过程期间酸碱平衡的改变，再加上分泌物的增多容易造成生殖道感染。
解决对策
这个时候我们准妈妈就应该注意，应该穿宽松、纯棉的内裤，并且要经常更换，清洗消毒！
来源：天津市北辰区妇女儿童保健中心