生孩子的疼痛可以达到十级？
犹如断了十二根肋骨那般……
在孕妈妈们身边一定充斥着这样那样，关于生孩子疼痛的各种说法和现身案例。现如今，好多孕妈妈都知道了自然分娩对宝宝和妈妈来说是更好的选择，但分娩的疼痛又让孕妈妈们望而却步。
分娩疼痛的干预有药物镇痛和非药物减痛法。其中，非药物减痛分娩不仅能够让你的分娩更顺利，而且没有风险。
事例1
孕妈妈小岚于中午11点宫口扩张3cm进入待产区。13点时查宫口仍为3cm，宫缩较弱，产科医生予缩宫素加强宫缩。宫缩加强后，小岚已经无法承受一阵阵的疼痛，动摇了自然分娩的信心。护士长在给予她安慰和鼓励的同时，讲解产程中如何配合呼吸，建议她使用减痛分娩仪。小岚的疼痛减轻到了可以承受的范围内后，重新建立了分娩的信心，在家人的陪伴与助产士的指导下，于17点钟顺利生下了宝宝。
事例2
莉莉对迎接宝宝到来是有着很多准备，她在孕期通过网络和孕妇学校充分了解了非药物减痛分娩的整个过程，并早早就预订了一家昂贵的私立医院。因为胎膜早破，莉莉于后半夜4点匆忙入住奉化区人民医院产科。
正规宫缩发动后，于早上8点进入待产区，她主动要求使用分娩减痛仪来减轻疼痛。在助产士的指导和莉莉积极正确的配合下，于中午12点迎来了她的宝宝。产后莉莉开心地说：“这次分娩不仅比想象中轻松顺利，还省下了一笔不小的费用。”
分娩减痛仪通过对人体特定的穴位进行适当的电刺激以减轻疼痛，使产妇能够耐受宫缩痛，促进自然分娩，安全有效，对母婴无副作用。
非药物减痛分娩法除了分娩减痛仪的使用以外，还包括以下几个方面的配合：
1.孕妈妈们知识的储备
在孕期孕妈妈们应该对整个分娩的过程有详细、科学的了解，这样才能建立分娩的信心。而不是道听途说让自己处于万分紧张的状态，或者盲目地以为只要到了医院生孩子就是医生的事了。
2.呼吸调节法
拉玛泽呼吸法通过有意识地关注和调节或深或浅或快或慢的呼吸，能有效地缓解疼痛，被称为天然自带的分娩镇痛泵。
3.家人的陪伴
家属陪伴分娩能给产妇心理和精神上巨大的支持，让她感觉到自己不是在孤军奋战，而是在充满温馨的爱意中迎接宝宝。
4.舒适的体位
在产程中采取自由舒适的体位可以让产妇全身放松，情绪稳定，并且分散对疼痛的注意力，具有协调产妇的情绪、产力、产道和胎位等决定分娩的因素。
分娩可以有疼痛，但不是痛苦。分娩的疼痛，是宝宝出生的原动力，是分娩的信使，是妈妈和宝宝共同努力的一次难忘的旅程。
非药物减痛法是分娩中一种有利无害的干预，做好准备来保护妈妈和宝宝，让妈妈和宝宝在这一场旅程中淡定从容，充满爱意。（通讯员：产科）