2016年5月11日，我中心在桃源饭店成功举办了首场《正念身心健康讲座》。
到场嘉宾在黄玲副主任的带领下，亲身体验正念，不带评判地觉察“活在当下的这一刻”。
本次活动得到加州健康研究院（CIH）的大力支持，前50名到场嘉宾欣喜地获赠书籍《正念——此刻是一枝花》。
到场的嘉宾表示受益匪浅，纷纷追问下一次讲座会在什么时候举办？是不是可以让自己的孩子也来学习正念以提高情绪管理能力、提高专注力，从而提高学习效率……
我中心今后将定期举办正念身心健康讲座，请大家留意我们发布的信息，或扫描二维码添加临床心理科工作人员微信号咨询！