新年伊始、撸起袖子加油干

来源: 明德中药/mingdezhongyao

新年伊始,不妨来一碗浓浓的心灵鸡汤,给新年里的自己加油鼓劲,以饱满的热情迎接新一年的到来,开工第一天,朋友圈被各种“心灵鸡汤”刷屏。也被各种不想上班而占据。

1“一年之计在于春,2017年,撸起袖子加油干。”

2“多点努力,多点成长,不负春光,不负梦想。”

3“多点旅游,多点读书,身体和灵魂,要有一个在路上。”

     4“自信比能力更重要,知识比财富更重要,老实比勤奋更重要,宽容比原谅更重要,过程比结果更重要,团圆比思念更重要,实际给你发信才最重要!第一天上班祝顺利哦。”

  5“节日的喜悦快感让人留恋难忘,阖家欢聚让人乐不思蜀心旷神怡。上班的劲头信心倍增精力十足,工作的积极性大为提高满腔热诚。祝友:安心上班不想家,奋进永前工资加。新年更显好成绩,多做贡献得奖励”。

  6“快快乐乐过完年,洒洒脱脱去上班。按部就班去升迁,理所当然把钱赚。如痴如醉光阴短,机关算尽太麻烦。昂首阔步身康健,腹藏山岳心开船。自信满满吉相伴,阳光灿烂笑开颜。年后上班,轻松一点!”


      新年新希望,甭管这些心灵鸡汤有没有用,2017年,总会给人新的期待和梦想。

和这些心灵鸡汤比起来,朋友圈里还流传着各种各样的节日“收心”大法,专治各种不愿上班。

“马上要上班了你知道吗?一想到明早不能睡到自然醒,各种聚会、蹦K、桌游、抢红包,顿顿吃肉、夜夜疯玩的日子,请不要离我而去好嘛?最近是不是出现焦虑心塞、四肢疲倦、起床困难症状?还伴随烦躁、沮丧、烦闷等不良情绪?那么,恭喜你得了假期综合征!”

开工第一天,类似的假期综合征霸屏该怎么破?

一放假就想把丢掉的睡眠恶补回来,恨不得可以“长”在被子里。专家认为,睡眠这东西不是补补就能回来,没日没夜地乱补,只会打乱自己的生物钟,越补越糟。

此外,春节期间,哪里都人满为患,只想待在家中,吹吹空调、看看电视,舒服是舒服了,也得小心颈椎向你“抗议”。同时,空调房内空气不流通,长时间待在里面对心脑血管也不好,还会影响身体的新陈代谢,使身体的适应能力下降。

健康专家指出,“可以通过按摩运动让自己身心放松。此外,还要平衡饮食,消除假期疲劳。”