虽然我们一再强调，不要过分关注一个人的外表而忽视了其内在的品质，但我们也要认识到，一个人的名字，是一个品牌;一个人的形象，是一张名片。衣着得体、外表端庄是对他人的尊重，也是自我成熟的表现。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。
没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致，这是女人的尊严。
△节选自杨澜《我为什么相信以貌取人》
在这个看脸的社会，颜值很重要。作为“门面”牙齿当然责任super大。俗话说：“一白遮百丑，牙黄毁所有。”化妆的时候你可以往脸上涂BB霜、CC霜、DD霜迅速美白，但是牙齿黑黄怎么办?
很多人并不是天生牙齿黑黄，日常饮食中的色素染色，例如咖啡、红酒、浓茶、酱油，或是吸烟。若是没有立即刷牙、清洁牙齿的习惯，让深色色素长期附着在牙齿的表面，久而久之就变成一口黄牙。
定期洗牙有什么好处？
1、洗牙可以预防龋齿：日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。
2、洗牙可以预防牙周病：牙齿上的残留物会影响到牙齿健康，通过定期洗牙可以去除牙齿污垢。
3、洗牙可以发现口腔问题：在洗牙的时候还可以全面检查口腔，这样便于及时的发现问题进行处理，早发现早治疗。
4、洗牙可以防止口臭：研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步，而洗牙则是消除口臭的良好途径。
目前临床上运用最多的是超声波洁牙跟喷砂洁牙。前者通过高频振荡去除牙石，烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，但对龈下牙结石、色素较多者效果不明显。而喷砂洁牙则可以快速有效去除龈上下牙结石、茶垢及烟斑等色素较多的患者，而且操作方便，无酸痛感，清洁效果比超声波洁牙更好。
洗牙对牙齿会不会造成伤害?
洗牙后牙缝变大?很多人洗完牙齿后发现自己的牙缝变大了，其实是因为之前牙齿存在大量牙结石，感觉不到牙缝，当牙结石清除后，牙缝自然就展现出来了。
洗牙后牙齿对冷热酸甜过敏?这是因为牙结石附在牙齿颈部与牙龈交界处，对冷热酸甜起到了缓和的作用，当牙石去除干净后，牙齿颈部暴露在口腔中，就会出现敏感症状，洗牙后暂时避免接触刺激性食物，症状即可慢慢缓解。
温馨提醒：只要选择正规医院口腔科进行洗牙，对牙齿是没有任何伤害的。
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