郑医·科普 | 血糖波动的常见原因，你知道几个？

用药依从性不佳

无论胰岛素或口服降糖药，擅自减量、停用或更换品种，可致血糖迅速升高;擅自增量、增加次数，如重复用药或另添品种，可致血糖过于降低。

饮食常规打乱

如亲友相聚，暴饮暴食，可致血糖骤升;而减少或停止进食，饥肠辘辘，可导致血糖下降。

运动不当

整天吃得多、动得少，热量蓄积，血糖易上升;运动强度太大，运动时间太长，血糖易降低。

生活不规律

如加班加点、熬夜、失眠，次日血糖容易反弹性升高;长久劳逸不均、疲惫不堪，血糖又会降低。

气候变化

寒潮侵袭，体内肾上腺素大量释放、肝糖原输出增加，血糖因而升高;炎暑季节，人体代谢加快、能量消耗加大，或致血糖偏低。

情绪波动

紧张、愤怒、精神遭到刺激、交感神经兴奋，会使血糖骤然升高;消沉、抑郁、整天萎靡不振，迷走神经活动占优势，血糖偏低。

外伤与急性感染

外伤、手术、急性感染(如感冒、发烧)等，人体处于应激状态，血糖升高。

女性患者的特殊情况

女性月经来潮、分娩、血糖多数升高。

其他药物的不良反应

如噻嗪类利尿药、糖皮质激素类药、性激素如避孕药等，常用可致血糖升高;又如水杨酸类药、磺胺类药、利血平等，常用可致血糖降低。