读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“水仙药业”再点击“关注”，并点击“置顶公众号”，这样您就可以继续免费收到文章了。每周都有更新。完全是免费订阅，请放心关注！

久坐办公室的美眉总是抱怨自己没有时间减肥，小编今天介绍的是超简单有效的枕头减肥操，只要一个枕头，睡前动一动，花20分钟，轻松瘦10斤不是难事！下面一起来看具体动作，想减肥就不能懒，坚持做，想瘦多少就能瘦多少！

以上5个动作每个1分钟，每天坚持20分钟，细腰大长腿都属于你！

此文非常不错，您的朋友可能也需要！

涨知识了就点赞，谢谢！

贺新春老客户感恩回馈！加微信账号：vv263470，免费领取水仙护牙礼品，数量有限，先到先得。

凡进“水仙牌化妆品店（淘宝企业店铺）”拍一盒水仙酵母靓颜洁面乳，即免费赠送水仙丁硼乳膏，客户收货确认后，微信红包返订单金额。备注：发货只发水仙牌丁硼乳膏！

水仙药业淘宝C店链接：https://shop109838119.taobao.com/?spm=2013.1.w5001-15926945452.8.Yq4hez&scene=taobao_shop

免费领取水仙护牙礼品的操作：复制“上面链接网址”或点击“阅读原文”→“在浏览器中打开”→“进入水仙淘宝C店”→“输入淘宝账号”→购买“水仙酵母靓颜洁面乳”一盒→派送水仙护牙礼品→收货确认→截图发给微信：vv263470→微信红包返订单金额。

备注：此活动只限水仙牌化妆品店（淘宝企业店铺）使用。

水仙牌丁硼乳膏

长按二维码进入水仙牌化妆品店

更多惊喜，请点击“阅读原文”，直达水仙牌化妆品店。