健康科普|早春老年人如何远离肺炎

肺炎是呼吸科疾病，它是以气喘、咳嗽、咳痰、发热为主要症状的疾病，医学发展到今天，肺炎不再是让人谈虎色变的不治之症，但是肺炎为什么频频关顾老人，而且成为老年人畏惧的健康杀手呢？

与年青人比较，老年肺炎的发病率和死亡率显著增高，其机体老化，呼吸系统解剖和肺功能的改变导致全身呼吸系统的防御和免疫力降低，营养不良等是客观原因，而老年人对肺炎的不典型临床表现，认识不足，诊断延误为主观原因，因此如何有效预防老年肺炎的发生呢？

早期发现及时诊断

在院外肺炎（社区获得性肺炎）中链球菌肺炎是老年人最常见的致病源，流感病毒是最常见的病毒，65岁以上老年人相关死亡率90%，由于老年人全身反应能力差，发病比较隐蔽，一般没有发热咳嗽、胸痛畏寒的主要症状，因此专家指出，老年肺炎的发现和诊断非常重要，这需要家属多了解老年肺炎的常识，另一方面，医生明确诊断以X线胸片为依据。

早春，保暖马虎不得

老年人要时刻注意保暖防寒，预防受凉感冒，如患上了上呼吸道感染，要及时彻底进行抗感染治疗，以防发展成为肺炎；患慢性病，尤其合并呼吸道疾病的老人，需积极治疗，定期注射肺炎疫苗等。

健康生活方式为保障

子女应经常探望、陪伴老人，使其心情愉悦；老人防寒为关键，但是房屋要多通气换风，保持空气清新，养成良好的生活饮食习惯，跟进营养多喝水，若无特殊疾病，每日饮水量不少于800ml，尽量少去人声嘈杂，空气污染场所，睡前泡手泡脚，通过鼻咽部的血管扩张，增加血液循环，使局部抵抗力增加。