献给脾气不好的人,特别是自已……

来源: 承诚药业/borensw123



无论你有多么聪明,多么富有,多有权势,人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。

 

记住:千万不要愤怒的时候,做任何决策!

 

人的优雅关键在于控制自己情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

 

记住:一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。

记住:说,是一种能力;不说,是一种智慧。


1、急事,慢慢地说

遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地把事情说清楚,会给听者留下稳重、不冲动的印象,从而增加他人对你的信任度。

 

2、小事,幽默地说

尤其是一些善意的提醒,用句玩笑话讲出来,就不会让听者感觉生硬,他们不但会欣然接受你的提醒,还会增强彼此的亲密感。

 

3、没把握的事,谨慎地说

对那些自己没有把握的事情,如果你不说,别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来,会让人感到你是个值得信任的人。

 

4、没发生的事,不要胡说

人们最讨厌无事生非的人,如果你从来不随便臆测或胡说没有的事,会让人觉得你为人成熟、有修养,是个做事认真、有责任感的人。

 

5、做不到的事,别乱说

俗话说没有金刚钻,别揽瓷器活。不轻易承诺自己做不到的事,会让听者觉得你是一个言必信,行必果的人,愿意相信你。


       除了以上的客观因素,你有没有想过主观原因是什么导致了你烦躁易怒的情绪?专家指出:身体缺乏某种必须维生素时,就可能明显反映在生活的行为上,例如当嘴破、发炎时,就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变易怒,就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系,就能预防身体许多不适症状的产生。

      承诚能量素食全餐选材来自长白山脉的野生菜及有机农产品,包含谷类、豆类、坚果类、食用菌类等100多种纯天然绿色无公害产品。按照“40余种人体必需营养素、15种其它重要营养素,根据世界卫生组织制定的各种营养素的每日供给量标准”合理搭配,富含细胞所需所有均衡营养物质,供给人体全面均衡的补充。通过物理方法将100多种食材粉碎成粉末与细颗粒状,即保证了营养的释放,又保证了膳食纤维的含量,使得身体吸收能量的能力大提高。

  


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