居家细菌这里多,健康清洁别漏掉

来源: 鸿烁制药/hhyyysmj

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随着冬春交替时节到来,气候逐渐变得潮湿温暖,细菌繁殖也越来越活跃。我们常接触一些生活用品也是细菌繁殖最多的地方,如果不做好杀菌工作,细菌就有可能趁虚而入,危害我们人体的健康。下面小星星给大家介绍一些针对这些地方的灭菌法。

1、 冰箱

别以为细菌在冰箱里不可能存活,冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度,但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里都隐藏着大量的细菌,它们不仅可以继续繁殖,还会污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物须加热后方可食用,否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。


清洁方法:用清洁剂擦拭冰箱内壁,注意使用干净抹布,别使用旧抹布,那只会让细菌来一次愉快的旅行。另外冰箱内贮存的新鲜蔬菜应在两天内烹饪上桌,已经做熟的肉类、禽类和鱼类,不要在冰箱内放置超过三天,以免细菌繁衍。


2、 毛巾

一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里,由于空气不够流通,毛巾每天要用几次,难有干的时候,极容易滋生繁殖病菌,久而久之对人体健康不利,可导致皮肤病等疾病。


清洁方法:要学会正确使用毛巾,洗脸或洗澡时宜先用沐浴露和清水冲洗干净后,再用干毛巾擦干,这样可以减少脏物对毛巾的粘附。毛巾用完后要及时清洗干净和消毒,每星期用开水煮10分钟,晾挂处要通风,最好能及时烘干或晒干做到日晒消毒。


3、 洗衣机

全自动洗衣机一般都有内、外两筒,内筒与外筒间的洗衣机槽是很多细菌的滋生地。洗衣机使用的时间越长,积累的污垢和细菌越多,对衣物造成的二次污染也就越严重。很多家庭将洗衣机摆放在潮湿或者通风不好的地方,由于环境湿度较高,就更会加快细菌的大量繁殖。常见的真菌皮肤病汗斑、体癣等都能通过衣服而引起感染。


清洁方法:一般应每隔3个月就要对洗衣机进行一次大扫除。洗衣时外衣、床单最好分开洗涤,内衣、袜子尽量手洗。用完洗衣机后不要马上盖上盖子,应让其敞开通风一段时间再盖上。


4、切菜板

长期使用菜板表面每平方厘米病菌多达20万个,这对人的健康是一个很大的威胁,所以菜板也是家里最脏的地方之一,生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因。搁置生食后,细菌就在这些地方停留并繁衍生息。当又在上面搁置其他食物准备切割时,细菌便会借机进入人体。


清洁方法:生食和熟食分别使用专门的切菜板和菜刀。每次用完菜板,一定要认真清洗,尽量在食物残渣没有渗进菜板时及时清理。清洗时一定要仔细,可以用刷子来刷,记住要把每个缝隙都刷干净。


5、 淋浴喷头

霉菌最喜爱浴室潮湿的空气和阴暗的环境。不知何时,人们发现喷头和浴帘上已爬了一层黏糊糊的东西,不仅看起来令人恶心,还能引起眼睛发痒、咽痛和鼻腔充血等过敏症状。


清洁方法:最好用全金属质地的花洒,这样让细菌很难找到藏匿之处;使用前先通热水流3分钟,以起到除菌的作用;尽量不要让其直接对着脸冲洗,以免细菌被吸入体内;花洒内的过滤网应每周清洗、消毒,清洗时可将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时,也可使用漂白粉和消毒液清洗达到杀菌目的。


6、 枕头

枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴,可它也是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港”。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面,尤其是人体分泌物更多,会逐渐形成油污,如果长时间不更换,就能看到枕套上面黄黄的一层污物,这里就成为细菌的栖身之所;晚上睡觉要是贴面呼吸,很容易把枕头上的细菌吸入气管。


清洁方法:要对枕套经常清洗、消毒,把枕芯多暴晒,必要时还可洒上一些消毒药水。平时要保持头发干净卫生。


7、马桶

坐马桶也是一个常见的疾病传播渠道。大多数的胃肠病菌是经由口腔-排泄物的途径传播,而根据研究,超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染。所以如果你接触过马桶坐垫后,不洗手就吃东西,可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌。有时我们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫,但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有:冲水按钮、水龙头、门把手。


清洁方法:先用水将马桶弄湿,然后铺上卫生纸,从马桶上缘滴消毒液,要均匀,等待十分钟后,用刷子刷净即可。上完厕所后一定要用肥皂洗手。


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