春季养肝的中药有哪些？

春季人体机能生发，正是保持肝气升举、调畅体内气机的最佳时节。春季养肝除了保持良好的生活习惯，用中药养肝护肝也可以达到很好的效果，那么，春季养肝护肝的中药有哪些呢？

性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

用法：将百合用清水洗净泡软，粳米洗净，与百合一起加水煮粥食用。

中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。现今的灵芝已是人工栽培以供药用，是肿瘤病人常用的中药和保健品。灵芝里面含有灵芝多糖，这种物质是保护肝功能以及清除血毒的“功臣”，有助提升人体免疫系统功能。

用法：取灵芝20克，枸杞子15克，大枣10克，灵芝先泡2～3小时，过滤去渣及沉淀，再加入大米煮粥喝，有益气养血的作用。

五味子是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。五味子能促进肝脏的解毒、保护肝脏免受毒害，并能使因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织再生。

用法：肝肾阴虚型慢性肝炎者可用五味子、红枣加冰糖煎汤代茶饮用，有滋阴养血、敛肝、降低转氨酶的作用。

丹参主要成分是丹参酮，具有活血化瘀、养血安神之功效。研究表明，丹参可以保护肝细胞，通过促进肝细胞的再生、抗肝纤维化及改善肝血液循环来达到其对肝纤维化的治疗作用。

用法：丹参9克，绿茶3克，一起泡茶饮用，有活血化瘀、清心、化痰的作用，有利于改善肝炎。

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