关注后，更多精彩内容等着您！
那么，我们应该如何护耳呢?中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。
因噪声而导致的听力损伤在全世界范围内都很常见，专家称这一现象是可以可以预防的，大家应该引起高度重视。
研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。很多年轻人喜欢去嘈杂的娱乐场合释放压力，例如酒吧、KTV等，如果长时间处于这样的环境中，很容易造成听力损伤。还有些人喜欢时时刻刻戴着耳机听音乐，往往把音量开得特别大，让自己沉浸在音乐的世界里，往往此类现象也是导致听力损伤的一大“杀手”。
大声听音乐别超三小时
以前人们听音乐有录音机、随身听，后来有了MP3、MP4，现在家里的电脑、手里的手机随时能轻松下载音乐、听音乐。专家提醒大家：听音乐时，既要注意收听时间，也要注意声音强度。
“声音超过60分贝，连续听超过3个小时，就可能会造成噪声性听力下降，患上噪声性耳聋。”这一点值得喜欢音乐的朋友注意，耳机一族更要注意，要学会让耳朵安静地放松和休息。在众多门诊中，噪声性听力下降的患者年轻人较多，也遇到过患噪声性听力下降的孩子。医生查问原因，得知：就是因为家里的电视、电脑总开很大的声音造成的。
选择合适的助听器很重要
在购买助听器之前先检查听力，根据听力损失程度进行验配，否则可能“越戴越聋”。科学地选配助听器，应该包括听力检查、助听器选配、对助听器进行电脑调试等，必须由专业的验配师在专业的验配点操作。实际上，助听器的验配就跟配眼镜一样，不合适的眼镜会导致视力下滑。
在佩戴助听器期间，还要注意耳朵的舒适程度、回音和噪音等一些问题。首先，佩戴助听器应舒适且无痛感，若有疼痛感则应与你的验配师联系。其次，不应出现回音、大声，一旦出现这些情况，表明患者的助听器需要进行调试。最后，避免出现噪音，以免产生不舒适感，如果患者觉得噪声太大，助听器受潮，需要立刻到助听器验配中心进行调试和干燥保养。
好的听力来源于安全用耳
生活中大家要有预防噪声性耳聋的意识，噪声对听力的损伤可分为急性声损伤和慢性声损伤两种，前者主要是由于高强度脉冲噪声的瞬时暴露所引起的听觉损害，多见于爆震后，又叫爆震性聋。急性声损伤可以按照突发性聋治疗，而慢性声损伤是由于长期持续性强噪声刺激引起的听觉损害，难以治愈，只能靠预防。
因此，树立起噪声对听力有损伤的意识很重要，注意不要长时间待在嘈杂的娱乐环境中。去KTV唱歌时可以降低音乐和麦克风的强度，用耳机听音乐时控制音量和时间。如果居住在一个较为嘈杂的环境，可以适当在家里安装一些隔音材料，降低噪声污染。
对于因为工作需要而长时间处于噪声环境的朋友，专家建议3-6个月做一次听力检查，及早发现听力损伤，妥善处理。
文章来自网络，版权当属原作者，若有侵犯，请及时联系我们；若未标明来源，敬请谅解！