自国家卫计委2016年1月1日起全面实行“二孩政策”以来，高龄妈妈们（指35岁以上孕妇）的备孕问题，要引起高度重视。主要注意以下几个方面：
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做全面体检，关注血糖、血压、血脂，心、肝、肾的常规检查，还要重点检查生殖系统；
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高龄孕妇容易诱发妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病等；
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对于生育一孩时采用剖腹产的妈妈们，还要检查了解子宫瘢痕的愈合情况；
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孕前要提前3个月口服叶酸，服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
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怀孕15-20周时，进行唐氏筛查，这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。该检查有创伤,也有一定的流产风险。
高龄妈妈随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，受孕能力降低，但只要足够重视，科学备孕，一定能够孕育一个健康的宝宝。