健康 | 这篇“秘籍”，让关节晚“报废”十年！

关节像骨骼间的润滑剂和减震器，使人在运动时更顺畅，在遭受外力时减轻冲击力，保护骨骼和其他器官。关节又像一条大坝，替身体阻挡着各种外来冲击。关节受罪，罪魁祸首是谁？不同人又该怎样防护？